外痔核の根本的な原因

外痔核といえば、ほとんどの人が聞いたことがあると思います。外痔核に悩む人はたくさんいます。たとえあなたが持っていなくても、あなたの周りの誰かが持っているはずです。実際、外痔核に悩まされる理由はたくさんあります。ここでは外痔核の根本的な原因について紹介します。外痔核の予防に役立てていただければ幸いです。

1. 仕事の性質に関連して：長時間オフィスに座っている人、妊婦、陸上競技選手、重労働をする人は、外痔核のハイリスクグループです。長時間座ったり歩いたり、長時間激しい運動をしたりすると、肛門直腸部の静脈のうっ血、拡張、曲がりが生じ、外痔核を引き起こす可能性があります。

2. 排便習慣に関連：排便が不規則であったり、トイレに長時間いると外痔核を引き起こす可能性があります。たとえば、トイレに行くときに本や新聞を読んだり、タバコを吸ったり、トイレに長時間しゃがんだりする人もいます。便秘が習慣的で排便が困難な人もいます。このように長時間しゃがみ込んで排便に力を入れると、直腸と肛門がうっ血して圧迫され、静脈瘤ができたり、さらには直腸の粘膜や筋肉層が緩んで分離し、肛門から脱出して外痔核を形成することがあります。

3. 食事や日常生活に関連して：コショウ、唐辛子、生の玉ねぎ、生のニンニクなどの辛くて刺激的な食べ物を食べたり、アルコールを大量に飲んだりすると、直腸や肛門の粘膜が刺激され、局所的なうっ血を引き起こし、外痔核を誘発する可能性があります。さらに、脂肪分の多い食べ物を好んで食べたり、細かく精製された食べ物を過剰に食べたり、食物繊維がほとんど含まれていないために排便回数が少なくなったり排便が困難になったりすると、時間の経過とともに外痔核を引き起こす可能性があります。

不規則な生活、不規則な飲食、不規則な日常生活は、体の生物学的リズムを乱し、排便が不規則になったり、時には毎日排便しなければならないこともあります。湿気が多く寒い環境で生活すると、直腸と肛門の静脈に鬱血が起こり、外痔核を引き起こす可能性があります。

4. 感染に関連：赤痢、腸の感染、寄生虫、痔瘻、肛門周囲腹膜炎などはすべて肛門直腸静脈の鬱血と炎症を引き起こし、静脈の塊が拡張して外痔核を形成する可能性があります。

上記内容では外痔核を引き起こす要因について詳しくご紹介しております。外痔核の原因を知ることは、病気の発生をよりよく予防するのに役立ちます。しかし、多くの人がこれらの原因を過小評価しており、その結果、病気を予防する方法がわからなくなってしまいます。編集者は、病気をよりよく予防するために、誰もがこれらの原因を真剣に理解してくれることを願っています。