外痔核患者のための毎日の食事の原則

多くの人が痔に悩まされています。痔はよくある病気です。痔の状況は人それぞれ異なります。外痔核の人は痛みや異物感を感じます。外痔核の患者は、痔核の症状を悪化させないように食事にもっと注意を払う必要があります。では、外痔核の患者にとっての毎日の食事の原則は何でしょうか?

セロリ、ほうれん草、ネギ、デイリリー、ワイルドライスの茎などの緑の野菜や新鮮な果物、リンゴ、桃、アプリコット、メロンなどの食物繊維が豊富な食品をもっと食べましょう。これらは胃腸の運動性を高め、腸に潤いを与えて排便を促進し、腸から有害物質や発がん物質を排出します。

食事は痔の予防、痔の症状の緩和、痔の再発の軽減に重要な要素です。便秘は痔の原因の一つなので、予防の観点からは便秘を予防し、腸を開いた状態に保つことが大切です。したがって、セロリ、ほうれん草、ネギ、ニッコウキスゲ、ワイルドライスの茎などの緑の野菜や新鮮な果物、またリンゴ、桃、アプリコット、メロンなどの食物繊維が豊富な食品をもっと食べるべきです。これらは胃腸の運動性を高め、腸に潤いを与えて排便を促進し、腸から有害物質や発がん物質を排出します。また、痔の予防効果がある食べ物としては、小豆、イネ科の花、黒ゴマ、ニクジュヨウ、豚大腸、羊大腸、スッポン肉、クルミ肉、タケノコ、蜂蜜などが挙げられます。

小豆：当帰で煎じたものは痔、血便、腫れ、痛みに効果があります。そのまま食べても、お粥にしてご飯と一緒に炒めても効果があります。痔の予防や治療に優れた食品です。

槐の花: 新鮮な槐の花は、冷菜や餃子を作るのに使えます。血液を冷やし、出血を止め、痔を治す効果があり、お茶代わりにも使えます。

黒ゴマ：痔や便秘の患者には長期服用が可能です。腸を潤して便秘を解消し、痔の出血や脱出を軽減する効果があります。

ニクジュヨウ：高齢者、長期の病気で体が弱い人、産後の便秘、痔の脱出、出血などに効果があります。腎臓を養い、陽を強化し、腸を潤し、便秘を緩和する効果があります。

外痔核の患者にとっての毎日の食事の原則は何ですか?上記の紹介を通じて、この問題を皆さんが理解していただいたと思います。上記の内容が皆様のお役に立てれば幸いです。