軽度の外痔核におすすめの食べ物

食生活の調整は、外痔核の予防、症状の緩和、再発の減少に重要な要素です。 「病は口から」ということわざがあるように、多くの病気は食事によって引き起こされますが、外痔も例外ではありません。関連データによると、外痔核の原因は食生活と密接に関係しています。患者が食生活に注意を払わないと、外痔核を発症します。したがって、悪い食習慣を正すことは外痔核の治療にとって重要な対策です。では、軽度の外痔核には何を食べればよいのでしょうか?

1. 食物繊維が豊富な食品を食べる：小麦ふすま、米ぬか、新鮮な豆のさや、柔らかいトウモロコシ、ピーナッツ、ほうれん草、ニンニクの芽、ジャガイモ、カボチャ、ニンジン、サツマイモ、昆布など、食物繊維が豊富な食品は多く、頻繁に食べる必要があります。特に高齢者は便秘になりやすいので、もっと食べる必要があります。外痔核を予防できる他の食品には、小豆、イナゴマメ、黒ゴマ、ニクジュヨウ、豚や羊の大腸、スッポン肉、クルミ肉、タケノコ、蜂蜜などがあります。例えば、小豆とトウキを一緒に煮ると、痔の出血や脱出を治療できます。ニクジュヨウは高齢者にも使用でき、腎臓を養い、陽を強化し、腸を潤し、便秘を緩和する効果があります。豚や羊の大腸には、出血を止め、痛みを和らげ、腫れを抑える効果があります。患者は上記の食品をより多く摂取することで、痔の再発を防ぎ、症状を緩和することができます。

2. 便秘は外痔核の原因の一つなので、予防の観点からは便秘を防ぎ腸を開いた状態に保つ必要があります。したがって、セロリ、ほうれん草、ネギ、ニッコウキスゲ、ワイルドライスの茎などの緑の野菜や新鮮な果物、またリンゴ、桃、アプリコット、メロンなどの食物繊維が豊富な食品をもっと食べるべきです。これらは胃腸の運動性を高め、腸に潤いを与えて排便を促進し、腸から有害物質や発がん物質を排出します。

3. その他、外痔核の予防効果がある食品としては、小豆、イナゴマメ、黒ゴマ、ニクジュヨウ、豚大腸、羊大腸、スッポン肉、クルミ肉、タケノコ、蜂蜜などがあります。外痔核を治療する最良の方法は、内服薬と外用薬を併用することです。内外の調整により、症状と根本原因の両方を治療し、外痔核を完全に治すという目標を達成できます。

軽度の外痔核には何を食べたらいいですか？上記の紹介を通じて、この問題を皆さんが理解していただいたと思います。上記の内容が皆様のお役に立てれば幸いです。