最近、痔に悩む人はたくさんいます。その中でも、外痔核は身体に最も有害です。日常生活において、外痔核を持つ人は自分自身をケアすることが困難です。外痔核についてどれくらいご存知ですか?外痔核は痔の一種ですが、体外で発生するため、外痔核の予防や治療についてはあまり知られていないかもしれません。外痔核の総合的な予防と治療についてご紹介します。 1. 高血圧、動脈硬化、肝硬変、心臓病、腹部腫瘍などの外痔核になりやすい患者は、病気の進行を防ぐために、適切な時期に有効な治療を行う必要があります。 2. 肛門の膨張や血便などの症状が現れたら、すぐに経験豊富な肛門直腸科医に診断と治療を受けてください。全体像を見失って治療を遅らせないでください。 3. 食生活の調整に注意してください。外痔核手術後の患者に肛門直腸科医が最初に警告するのは、アルコールを飲まないようにすることです。日本酒でも白ワインでもビールでも、すべてタブーです。マスタード、唐辛子、ホットソース、生姜、玉ねぎ、ニンニク、フェンネルなどの辛い食べ物は、外痔核のうっ血や出血に大きな影響を与えます。外痔核の患者は食べる量を減らすか、食べないようにする必要があります。 外痔核の予防と治療の観点から、野菜や果物を多く食べることには多くの利点があります。たとえば、ほうれん草、セロリ、ワイルドライスの茎、スイカ、ナシ、バナナ、リンゴなどです(オレンジは辛い果物なので食べ過ぎには注意してください)。一方で腸を開いた状態に保ち、他方で外痔核による血液の停滞の拡大を軽減することができます。 4. 良い排便習慣を身につけ、排便をスムーズに保ちます。便は便秘で乾燥し、硬くなり、患者は排便時に力を入れなければならず、腹圧が急激に上昇します。そのため、静脈叢が曲がったり拡張したりして、外痔核の破裂、肛門皮膚の裂傷、血便、痛みが生じることがよくあります。便秘の患者は、トイレに行くときに過度の力を入れないようにし、腸をきれいにして便秘を解消する薬を適時に服用する必要があります。 5. 適切な運動をし、体位の変化に注意してください。これは外痔核の再発を防ぐ重要な方法でもあります。体操やボクシングなどの全身運動に加えて、肛門収縮運動(別名「肛門挙筋」)などの局所機能運動も強化する必要があります。肛門括約筋を自動調整し、肛門を収縮および弛緩させます。1回の収縮と1回の弛緩を、1回につき50回、約3分間、1日1回または2回行います。いつでもどこでも、立っていても、座っていても、横になっていてもできます。 以上が外痔核の総合的な予防と治療の紹介です。上記の内容が皆様のお役に立てれば幸いです。 |
耳の後ろのリンパ腫はまれではありますが、深刻な癌です。初期症状としては、耳の後ろにしこりが現れること...
腰椎椎間板ヘルニアの低侵襲手術後の脚の痛みは、穿孔内視鏡下椎間板切除術や髄核溶解術などの低侵襲手術中...
五十肩の症状によって、五十肩の治療法は異なります。五十肩を正しく治療すれば、患者の回復が早まります。...
多くの国民は癌について誤解しており、癌を不治の病とみなすことが多いが、リンパ腫も例外ではない。専門家...
高齢者向けの薬膳粥の作り方は?薬膳療法は、中国医学の貴重な伝統の一つです。適切に使用すれば、健康と病...
肝臓がんに苦しむ人が増えるにつれて、人々は徐々に肝臓がんに注目するようになりました。肝臓がんは私たち...
肺がんはステージ4に達しており、これは肺がんが重篤で治療不可能であり、生命を脅かす可能性があることを...
鼻咽頭がんの患者は増加しており、鼻咽頭がんの治療法も多様化しています。鼻咽頭がんの分子標的療法とは何...
子宮筋腫は寿命に影響しますか?誰もが子宮筋腫を恐れています。それらは私たちにとって非常に有害であり、...
パッションフルーツを食べた後に下痢をするのは解毒のためでしょうか?パッションフルーツが下痢を引き起こ...
豚の蹄の花のスープ材料: 豚足、ピーナッツ、生姜、玉ねぎ、塩、コショウ、MSG など適量。作り方:1...
現在、大腿骨頭壊死の原因は数多く存在します。これは血液供給の阻害と大腿骨頭の損傷によって引き起こされ...
体質が弱い方にも最適です。高麗人参は、その産地や品種によって、一般的に吉林人参、高麗人参、アメリカ人...
1. サンザシの脂肪燃焼茶原材料: サンザシ20グラム、アオイ科の植物、大根の種、麦芽、茶葉、パチョ...
肺がんの末期の痛みを和らげるためには、一般的に経口鎮痛剤を服用しますが、痛みの程度に応じて異なる鎮痛...