アキレス腱炎を警告する症状は何ですか?

体に何か異常が起きたとき、まずすべきことはそれを軽視しないことです。しかし、この病気についてはあまり知られていないため、この病気の症状のいくつかを理解することが非常に重要です。では、アキレス腱炎を警告する症状は何でしょうか?この問題に関しては、記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。

アキレス腱炎の典型的な症状

1. かかとの上部と内側に痛み、痛み、圧痛、硬直があり、活動後に悪化します。アキレス腱のどの部位でも発生する可能性があり、痛みは通常、早朝または激しい運動後の休息中に発生します。

2. 腱の両端を圧迫すると、激しい痛みや圧痛が生じます。

3. 病変が悪化すると、腱が腫れ、患部に結節が現れます。

アキレス腱炎の損傷メカニズム

アキレス腱は足首の関節の後ろに位置する大きな腱です。ふくらはぎの後ろの筋肉とかかとの骨をつなぎ、人間が歩く、走る、登るなどの動作に欠かせない器官です。さまざまな理由による過度の使用は、アキレス腱の繊維に慢性的な損傷を引き起こす可能性があります。たとえば、過度な運動、道路などの硬い地面での頻繁なランニング、登山などは、いずれもアキレス腱炎を引き起こす可能性があります。患者の約11％は、ランニングなどのスポーツ傷害によりアキレス腱炎を発症します。アキレス腱は血液供給が不十分なため、治癒が遅くなることがよくあります。

日常生活では、アキレス腱炎の発生を完全に予防することは不可能ですが、適切な運動によってアキレス腱の強度を維持し、適切な靴を履いてアキレス腱にかかる圧力を軽減することで、アキレス腱炎の発生を効果的に予防することができます。もちろん、アキレス腱炎に罹った後、適時に休息と治療を受けることができれば、アキレス腱炎の回復は実は非常に早いです。