尿管結石患者の術後ケア

尿管結石の原因のほとんどは不健康な食生活によるものです。尿管結石の患者の多くは、治療後しばらく経つと再発します。これは、日々の食生活や生活習慣が変わっていないことからも生じます。したがって、尿管結石の患者は、尿管結石の再発を防ぐために、日常の健康管理をしっかり行う必要があります。この記事では、尿管結石の患者さんの術後ケア方法について具体的に紹介します。

1. 水をたくさん飲む

水分を十分に摂り、できれば 1 日に尿 1.14 リットル程度を摂取してください。

2. カルシウム摂取量をコントロールする

カルシウムの摂取量を制限し、過剰なカルシウムの摂取は避けますが、禁止しないでください。また、胃薬にはカルシウムが多く含まれていることが多いので注意が必要です。カルシウム結石に悩まされている場合は、胃薬を服用する際にカルシウム含有量の少ない銘柄を選ぶ必要があります。

3. シュウ酸を摂りすぎない

豆、ビート、セロリ、チョコレート、ブドウ、ピーマン、コリアンダー、ほうれん草、イチゴ、お茶など、シュウ酸を多く含む食品の過剰摂取は避けてください。

4. タンパク質と塩分の摂取を減らす

肉、チーズ、魚、鶏肉などのタンパク質の摂取を減らしてください。塩分の摂取を減らし、塩分の多い食品を控えましょう。

5. ビタミンCとビタミンDの摂取を制限する

特にシュウ酸カルシウム結石の患者では、ビタミン C の使用量を制限する必要があります。ビタミンDを摂りすぎないでください。

6.マグネシウムとビタミンB6を摂取する

マグネシウムとビタミンB6を摂取すると再発率を90%減らすことができます。

7. ビタミンAの吸収を高める

ビタミン A が豊富な食品を摂取すると、尿道内壁の健康を維持し、結石の再発を防ぐのに役立ちます。これらの食品には、ニンジン、ブロッコリー、マスクメロン、カボチャ、牛レバーなどが含まれますが、ビタミン A を大量に摂取すると有毒なので、摂取する前に医師に相談するのが最善です。

8. 活動的に過ごす

血液中にカルシウムが沈着するのを防ぐために活動を続けましょう。

以上が尿管結石患者様の日常の健康管理の常識です。患者は、家族内での再発を防ぐために、治療後の日常生活でも同様のことをする必要があります。同時に、この記事を見た友人たちが、生活の中で健康的な生活習慣を維持するよう努め、上記の紹介を通じて結石の発生を防ぎ、病気を減らし、健康を維持してくれることを願っています。