尿路結石の原因は何ですか?

なぜ尿路結石ができるのでしょうか?多くの人は良い生活習慣を持っており、毎日積極的に運動し、早寝早起きをし、喫煙や飲酒をあまりせず、悪い習慣もありません。では、尿路結石はどのようにしてできるのでしょうか?このような混乱に直面して、尿路結石の原因を以下に概説しましょう。

尿路結石とは何ですか？尿路結石は尿路系で形成される結石です。その形成には基本的に、核形成、結晶成長、凝集といういくつかのステップが含まれます。この病気の主な原因は、カルシウム・リン代謝障害とその他の要因の複合的な結果です。理由は次のとおりです。

1. 天気が暑いときは、汗をたくさんかいても水分をあまり摂取しないので、尿中の結晶飽和度が高くなり、結晶が形成されやすくなります。以前は、硬水にはカルシウムが多く含まれており、硬水を飲むと腎臓結石ができやすいと考えられていました。

2. また、特定の病気のためにビタミンD、ビタミンC、コルチコステロイド、アスピリンなどを大量に服用している患者にも結石ができる可能性があります。潰瘍のある患者がケイ酸マグネシウムを摂取すると、ケイ酸結石ができる可能性があります。アセタゾラミドは緑内障患者のリン酸カルシウム過飽和を引き起こし、一部の患者では結石形成につながる可能性があります。

3. 高糖質、高タンパク質、高脂肪の過剰摂取は結石の形成を促進します。化学分析によると、尿路結石のほとんどはカルシウム結石であり、その大部分はシュウ酸と尿酸で構成されています。通常の状況では、それらは尿中に溶解し、沈殿して結石を形成することはありません。しかし、高糖質、高タンパク質、高脂肪の食品を大量に摂取すると、体内でより多くのシュウ酸と尿酸が生成されます。シュウ酸を多く含むほうれん草を食べると、結石の形成を促進する可能性があるのと同じことが言えます。

4. 研究によると、夕食を遅く食べると、その間に深い眠りに陥り、排出されるべき尿が腎臓、膀胱、尿道に残ってしまうことが分かっています。尿中のカルシウム塩は長期滞留によりこれらの部分に沈着します。時間が経つと結石ができやすくなります。

5. 毎日250ml以上の水を飲む習慣をつけ、尿の色を薄く保ち、均等に食事を摂りましょう。結石の形成や拡大を防ぐため、または結石を押し下げて排泄を促進するために、磁化された水を飲むのが最適です。

上記の情報が皆様のお役に立ち、皆様が良い生活習慣を身につけて健康で幸せな人になれることを願っています。