尿路結石にはどのような食事上の注意が必要か

私たち人間は一日三度の食事なしでは生きられません。 3 回の食事の適切な組み合わせは、特に病気の発生後、個人の健康に直接関係します。では、尿路結石に対してはどのような食事上の注意を払うべきでしょうか?この問題に関しては、記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。

1. 特に就寝前と夜中に水をたくさん飲むと、より良い効果が得られます。

2. カルシウム結石のある人は、食物繊維を豊富に含む食品を摂取し、カルシウムやシュウ酸を多く含む食品を制限し、動物性タンパク質、精製糖、動物性脂肪の大量摂取を避ける必要があります。濃いお茶、ほうれん草、トマト、ジャガイモ、レタスなどにはシュウ酸が多く含まれています。牛乳、乳製品、大豆製品、チョコレート、ナッツ類にはカルシウムが多く含まれています。尿酸結石のある人は、動物の内臓などプリンを多く含む食品を食べてはいけません。

3. 再発や残留結石の有無を観察するために、定期的に尿検査、X 線検査、B 超音波検査を実施します。腰痛や血尿などの症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

4. ほうれん草：ほうれん草にはシュウ酸が非常に多く含まれています。長期摂取するとシュウ酸カルシウムの結晶化が起こり、結石の原因となります。したがって、患者はほうれん草を食べることができません。

5. 動物の内臓：動物の内臓はプリンを多く含む食品で、尿酸を生成しやすく、尿路結石を引き起こします。したがって、患者は動物の臓器を食べることができません。

6. ビール：ビールには酸性物質が豊富に含まれているため、長期にわたって過剰に飲むと、人体の尿管内の酸性物質の含有量が増加し、尿路結石を引き起こします。したがって、患者はビールを飲み過ぎないようにする必要があります。

上記の食事は尿路結石の治療に役立ちます。患者が日常生活でより多くの水を飲むと、結石を効果的に排出するのに役立ちます。粒子が小さければ、尿とともに体外に排出されます。尿路結石は治療可能な病気なので、あまり心配する必要はありません。