マッサージで脊柱管狭窄症は治りますか？

マッサージで脊柱管狭窄症は治りますか？脊柱管狭窄症は治療サイクルが比較的長い病気です。患者は専門的な治療を受けながら、回復を促進するための治療も受けることができます。この症例から、腰部脊柱管狭窄症に対するマッサージ療法が誕生しました。ここでは、腰部脊柱管狭窄症に対するマッサージ療法の具体的な方法をご紹介します。

脊柱管狭窄症を治療するための漢方マッサージの具体的な方法：

（１）擦過法：患者は足を肩幅に開いて直立した姿勢で座ります。両手を10回こすり合わせます。熱くなってきたら、腰の両側（第3腰椎の棘突起の左右3～4インチのくぼみ）を強く押します。少しの間（3～5回呼吸するくらい）、手のひらを腰椎の両側に沿って上下に激しくこすり、腕の後ろの端まで上向きにこすり、尾骨の下の長強点（尾骨の先端と肛門の間）まで下向きにこすりましょう。 36回連続。

（２）挟み込み法：患者の姿勢は上記と同様である。両手の親指と人差し指を同時に使い、おへその反対側にある明門（腰椎第二番の棘突起の下）から始めて、背骨の真ん中の皮膚をつまみ、尾骨に達するまでつまんで放します。これを4回繰り返します。

（３）マッサージ：患者の姿勢は上記と同様です。拳の関節を上に向けて軽く握り、中手指節関節の突起部分を使って腰の両側を回転させながらさすります。まず時計回りに、それぞれ18回ずつこすります。両側同時に行うことも、最初に患側、次に健側で行うこともできます。

（４）バックリングの方法：患者の姿勢は上記と同様である。両手の拳を軽く握り、指の関節を下に向けて、両方の拳の手のひらで仙骨と尾骨を軽く叩きます（痛くなくなるまで）。左拳と右拳をそれぞれ36回ずつ鳴らします。

（５）把持方法：患者の姿勢は上記と同様である。両手を腰の後ろに置き、親指を前にして動かさずに腰の両側を押します。残りの4本の指で、腰椎の両側の皮膚を指先で外側に向かって引っ掻きます（皮膚を傷つけないように爪を残さないように注意してください）。両手を同時に使い、それぞれ36回こすります。

マッサージで脊柱管狭窄症は治りますか？脊柱管狭窄症はマッサージだけで治ることはまずありませんが、脊柱管狭窄症のマッサージ治療は、通常の治療の効果を高め、強化するだけでなく、脊柱管狭窄症の再発を防ぐこともできます。この病気に苦しんでいる友人たちが、医師の指導のもと積極的に治療を受け、早く回復することを願っています。