下肢静脈血栓症の場合、食べてはいけないものは何ですか?これらの食品を食べないでください

下肢静脈血栓症のときに食べてはいけない果物は何ですか？下肢静脈血栓症は非常に苦痛を伴う病気であるため、患者はできるだけ早くこの病気から解放されることを望んでいます。下肢静脈血栓症を治したいなら、毎日の食生活を盲目的に従うだけではだめです。では、下肢静脈血栓症を患っている場合、どんな果物を食べてはいけないのでしょうか?

理由

深部静脈血栓症による血栓は、静脈の損傷、手術、特定の薬剤、運動制限など、血液の循環や適切な凝固を妨げるあらゆる原因によって引き起こされる可能性があります。

リスク要因

深部静脈血栓症（DVT）を発症するリスクを高める要因は数多くあります。数が多いほど、DVT を発症するリスクが高くなります。リスク要因には以下が含まれます:

血液凝固障害を遺伝しました。血液が凝固しやすくなる病気を遺伝で受け継ぐ人もいます。この状態は、1 つ以上の他の危険因子と組み合わさない限り、それ自体では血栓を引き起こさない可能性があります。

長期入院や麻痺など、長期間の寝たきり状態。脚を長時間動かさないと、ふくらはぎの筋肉が収縮せず血液の循環が促進されないため、血栓のリスクが高まります。

怪我または手術。静脈の損傷や手術により血栓のリスクが高まる可能性があります。

妊娠中。妊娠すると骨盤と脚の静脈にかかる圧力が高まります。遺伝性の血液凝固障害を持つ女性は特に危険にさらされています。妊娠後の血栓のリスクは、出産までの 6 週間続く可能性があります。

避妊薬（経口避妊薬）またはホルモン補充療法。どちらも血液凝固能力を高めます。

太りすぎまたは肥満であること。太りすぎると骨盤と脚の静脈にかかる圧力が高まります。

煙。喫煙は血液凝固と循環に影響を与え、DVTのリスクを高める可能性があります。

癌。ある種の癌は、血液凝固を引き起こす物質を血液中に増加させます。ある種の癌治療も血栓のリスクを高めます。

心不全。これにより、DVT および肺塞栓症のリスクが高まります。心不全の患者では心臓と肺の機能が制限されているため、小さな肺塞栓でもより重篤な症状を引き起こす可能性があります。

炎症性腸疾患。クローン病や潰瘍性大腸炎などの腸疾患は、DVT のリスクを高めます。

深部静脈血栓症または肺塞栓症の個人または家族歴。あなたまたはあなたの家族にこれらの症状のいずれかがある場合、DVT を発症するリスクが高くなる可能性があります。

年。 DVT はどの年齢でも発生する可能性がありますが、60 歳を超えるとリスクが高まります。

運転中や飛行中など、長時間座っていること。足を何時間も動かさなければ、ふくらはぎの筋肉は収縮せず、通常は血液の循環がよくなります。ふくらはぎの筋肉を長期間動かさないと、ふくらはぎに血栓が形成される可能性があります。

合併症

深部静脈血栓症の重篤な合併症は肺塞栓症です。

肺塞栓症

肺塞栓症は、体の他の部分（通常は脚）から肺に運ばれた血栓によって肺の血管が塞がれたときに発生します。

肺塞栓症は生命を脅かす可能性があります。肺塞栓症の兆候と症状を認識し、症状が現れた場合は医師の診察を受けることが重要です。肺塞栓症の兆候と症状には以下のものがあります。

突然の息切れ

深呼吸をしたり咳をしたりすると胸の痛みや不快感が悪化する。

めまいや失神を感じる

高速パルス

血を吐く

下肢静脈血栓症の患者は、就寝前にコーヒーや濃いお茶などの刺激のある飲み物を飲まないようにしてください。脳をリラックスさせて睡眠を促進するには、温かいミルクを飲んだり、軽い音楽を聴いたりするといいでしょう。静脈血栓症の患者は、血液の粘度が上昇して症状が悪化するのを防ぐために、高ビタミン、高タンパク質、高カロリー、低脂肪の食事を摂り、辛い食べ物や脂肪分の多い食べ物を避ける必要があります。静脈血栓症の患者には、口腔粘膜の損傷や刺激を避けるために、液体または半液体の軽い食事を与え、硬いもの、塩辛いもの、辛いもの、刺激の強い食べ物は避けてください。

下肢静脈血栓症の患者は調理方法に注意する必要があります。料理中に塩を加えると、食べ物は味気なくなり、食べられなくなります。食欲を増進させるために、調理時に酢、ケチャップ、ゴマペーストなどを加えることもできます。酢は調味料としてだけでなく、脂肪の分解を促進し、消化吸収を促進する効果もあります。ごまペーストにはカルシウムが豊富に含まれており、定期的に摂取することでカルシウムを補給できます。カルシウムイオンは血管内皮の密度を高め、脳出血の予防に効果的です。

下肢静脈血栓症患者の食事の選択

（１）全粒穀物、野菜、果物など、食物繊維やビタミンCを含む食品の摂取を増やす。タマネギ、ニンニク、キノコ、菌類、昆布、サンザシ、海藻、薄茶、こんにゃくなどの食品には脂質を低下させる効果があります。

（２）食物繊維が豊富で軽くて柔らかい食べ物を食べるのが望ましい。蒸す、茹でる、煮る、煮る、炒める、湯通しする、ソテーする、温めて混ぜるなどの調理法が推奨されます。揚げる、揚げる、炒める、油をかけて焼くなどの調理は適していません。

下肢静脈血栓症患者に適した食品

牛乳、鶏肉やアヒル（できれば野生の鶏）、魚、卵（卵黄は控えめに）、大豆製品などの良質なタンパク質を多く摂り、豚肉、牛肉、羊肉は控えめに、赤身の肉の方が良いです。ビタミンCが豊富な新鮮な果物、トマト、サンザシなど、ビタミンが豊富な食品をもっと食べましょう。胃腸の運動性を高め、便の乾燥を防ぐために、セロリや全粒穀物などの食物繊維が豊富な食品を多く摂取する。ビタミンB6が豊富な大豆製品、牛乳、卵。ビタミンEなどが豊富な緑黄色野菜や豆類。脳をリラックスさせて睡眠を促進するには、温かいミルクを飲んだり、軽い音楽を聴いたりするのが適切です。

下肢静脈血栓症を食事療法で治療するには？上記の紹介を通じて、皆さんはある程度理解していただけたと思います。下肢静脈血栓症の患者は、標準化された治療に加えて、病気の回復につながる食事療法にも注意を払う必要があります。静脈血栓症の患者は、水分をたっぷり摂り、低脂肪で食物繊維を多く含む食事を摂り、塩分の過剰摂取を避けて軽めの食事を心がけ、漬物などは食べない方がよいでしょう。塩分を摂りすぎると高血圧になりやすくなります。コーヒーや濃いお茶など刺激の強い飲み物は避けてください。排便時のいきみにより腹圧が上昇し、下肢の静脈血の還流に影響が及ぶのを防ぐため、排便をスムーズに保ちます。