夏にかかりやすい病気。夏が来たらこれらの病気に注意してください。

暑い夏には多くの病気が発生します。私たちは適切な健康管理に注意を払うべきです。日常生活では、夏になると頭痛や風邪に悩まされる人が多くいます。夏にかかりやすい病気を見てみましょう。

夏にかかりやすい病気

1. 熱中症

気温が高いため熱中症になりました。かつては、患者のほとんどは、炎天下の屋外で働く労働者や住民だった。今では、高齢者、子ども、サラリーマンなど、夏場に長時間屋内にとどまり、太陽の光に耐えられず、熱中症にかかりやすい人たちがいます。熱中症になると、めまい、吐き気、顔色不良などの症状が現れます。熱中症で精神的に苦しむ人もいます。主な症状としては、イライラ、神経過敏、思考の乱れなどが挙げられます。そのため、暑い日の外出を控え、熱中症予防やクールダウンの対策を講じるとともに、適度な運動を心がけましょう。

2. エアコン病

最近は、ほとんどのオフィスワーカーや学生がエアコンをつけて屋内に留まっています。しかし、長時間エアコンを使用すると、暑さや寒さが交互に繰り返され、風邪をひきやすくなります。エアコンの効いた部屋に出入りすると、血管が急激に収縮・拡張し、特に基礎疾患があり血管が脆弱な高齢者では、心筋梗塞や脳梗塞などの疾患を誘発する恐れがあるからです。夏場はエアコンの効いた部屋に長時間滞在しないでください。エアコンの温度は26°未満にしないでください。同時に、時々窓を開けて換気を行ってください。

3. 皮膚疾患

夏は敏感肌に特別なケアが必要です。夏には、人々はよく泳いだりウォーターパークに行ったりします。屋外の渓流水は、皮膚の剥離や水ぶくれなどの皮膚損傷を引き起こす可能性があります。同時に、夏はアレルギーのピークの季節でもあり、多くの人がアレルギー症状を経験することになります。夏は、適切な日焼け対策を取らずに過度に日光にさらされると、さまざまな皮膚疾患を発症しやすくなります。そのため、暑い日に外出する前には必ず日焼け対策を行ってください。肌が日光にさらされた場合は、まず乾いたタオルで冷たさを拭き取り、その後しばらく冷たいタオルを当てると良いでしょう。