妊婦の坐骨神経痛の原因は何ですか?

女性は妊娠後の骨の変化に注意する必要があります。多くの女性は人生の中で坐骨神経痛に悩まされる傾向があります。これは女性の健康に深刻な影響を及ぼす非常に有害な病気です。誰もがこの病気の原因に注意を払う必要があります。では、妊婦の坐骨神経痛の原因は何でしょうか?

坐骨神経痛とは、腰から腰、臀部、そして両脚へと分岐する坐骨神経の経路に沿って広がる痛みを指します。通常、坐骨神経痛は体の片側だけに影響します。

坐骨神経痛は、椎間板ヘルニア、脊椎の骨棘、または神経の一部を圧迫する脊柱管狭窄症によって最も一般的に発生します。これにより、脚に炎症、痛み、そして多くの場合、しびれが生じます。

坐骨神経痛に伴う痛みは重篤になることもありますが、ほとんどの場合、非外科的治療で数週間以内に治ります。脚の著しい衰弱や腸や膀胱の変化を伴う重度の坐骨神経痛がある人は、手術の対象となる可能性があります。

症状

腰椎下部から臀部、そして脚の後ろ側に広がる痛みは、坐骨神経痛の特徴です。この不快感は神経経路のどこにでも感じることがありますが、特に腰から臀部、太もも、ふくらはぎの裏側にかけての経路に沿って感じる可能性が高くなります。

痛みは、軽い痛みから鋭い痛み、焼けつくような痛み、耐え難いほどの痛みまで、多岐にわたります。時々、振動や電気ショックのような感覚になります。咳やくしゃみをすると症状が悪化し、長時間座っていると症状が悪化することがあります。通常、体の片側のみが影響を受けます。

患部の脚や足に、しびれ、チクチク感、筋力低下を感じる人もいます。足の一部に痛みがあり、別の部分に麻痺がある場合があります。

1. 腰椎椎間板ヘルニア：妊婦の体内のさまざまな靭帯が比較的緩んだ状態にあるため、胎児、胎盤、羊水などが発達し続け、骨盤が前方に傾き、腰と背中の筋肉が弛緩して疲労し、腰椎椎間板ヘルニアを引き起こします。妊婦が腰椎椎間板ヘルニアを患うと、浮腫や鬱血などの症状が起こり、坐骨神経が圧迫されて坐骨神経痛を引き起こします。

2. 腰椎への過度の負担：胎児は妊婦の子宮内で徐々に成長し、腰椎への負担が増加します。妊婦が休息を怠り、重労働をすると、腰椎に過度の負担がかかり、坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。

3. 妊娠中の特殊な生理的要因：妊娠中は、内分泌ホルモンが関節や靭帯の弛緩などの生理的変化を起こし、妊婦の腰の安定性が弱まります。胎児が徐々に成長すると妊婦の背中にかかる圧力が高まり、坐骨神経が圧迫されて痛みが生じます。妊娠中は下肢の圧痕性浮腫の症状が現れます。背中やふくらはぎ、足に浮腫が生じると、坐骨神経が圧迫されやすくなり、妊婦に痛みを引き起こします。

マッサージで坐骨神経痛の痛みを和らげるには？

1. 典型的な坐骨神経痛は、臀部の片側の痛みとして現れ、大腿後部、ふくらはぎの後部と外側、足の外側に痛みが広がります。歩いたり、体の姿勢を変えたりすると痛みが悪化することがあります。横たわっているとき、患側の脚を自由に上げることができません。単純性坐骨神経痛は臨床現場ではまれです。ほとんどの症例は二次性坐骨神経痛であり、主に腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などの隣接組織病変による坐骨神経経路の刺激、圧迫、または損傷によって引き起こされます。

2. セルフマッサージはこの病気の治療に一定の効果があります。筋肉のけいれんを和らげ、患肢の筋肉の興奮性を高め、局所組織の代謝を促進し、血液循環を加速します。また、神経体液系を調整し、痛みの閾値（人体で痛みを引き起こす刺激の強さを指す）耐性を高め、痛みの原因となる物質の排泄と吸収を促進し、痛みを和らげる役割を果たします。セルフマッサージをするときは、優しく、均一に、ゆっくりとしたテクニックを使い、心地よく感じる強さでマッサージするようにしてください。朝と夕方に1回ずつ、それぞれ約20分間行います。

3. 坐骨神経痛の原因は多岐にわたり複雑であることに留意する必要があります。痛みを感じたら、できるだけ早くかかりつけの病院に行って、詳しい検査を受けるようにしてください。必要に応じて、腰椎CT検査またはMRI検査を行って坐骨神経痛の本当の原因を突き止め、適切な方法で対症療法を行います。そうでなければ、時期尚早な治療や不適切な治療によって症状が悪化し、一生後悔することになります。

温かいリマインダー：誰もがこの病気の原因に注意を払い、適切な治療に注意を払うことを願っています。多くの女性は、妊娠中に腰椎椎間板ヘルニア、過度の緊張、生活上の事柄への注意の怠慢に悩まされ、この病気の発生が増加する可能性があります。さらなる衝撃を避けるために、コンディショニング方法に注意し、適度に体をケアする必要があります。さらなる被害を避けるために、患者さんができるだけ早く治療を受けられることを願っています。