関節を動かすと音がするのはなぜですか?生理学的および病理学的

運動中に関節が擦れ合って衝突すると、関節を引っ張る外力と関節腔内の陰圧の上昇によって生じる音を生理的関節クリック音といいます。半月板損傷、組織の増殖や肥厚、変形性関節症などにより起こる関節クリック音を病的関節クリック音といいます。

椅子に長時間座っていると、立ち上がるときに膝頭にパチパチという音が聞こえることがあります。長時間座った後、立ち上がって体を動かしたり腰をひねったりすると、腰の関節からパキパキという音が聞こえます。肩を振ったり拳を握ったりする運動をしているときでも、関節がパキパキと音を立てます。関節が動くとパチパチという音がするのはなぜですか？

1. 生理的な関節のクリック音

1. 関節の摩擦と衝撃

運動すると筋肉が収縮し、関節面の間に摩擦と衝撃が生じます。関節面が擦れて衝撃を受けると、低い音が聞こえることがよくあります。これは生理的な関節のクリック音です。明らかな不快な症状がない限り、通常は心配する必要はありません。

2. 関節を引っ張る外力

指の関節を伸ばすと、ポキポキという音が聞こえることがよくあります。これは主に、関節が外力によって伸ばされると、関節包が拡張し、関節腔内の陰圧が増加して、ノイズが発生するためです。これも生理的な関節ポキポキ音であり、一般的にはあまり心配する必要はありません。

2. 病的な関節のクリック音

1. 半月板損傷

長期にわたる重労働、太りすぎ、および膝関節に長期間体重をかける活動は、半月板に損傷を引き起こす可能性があります。この時、患者は歩くときに膝関節からポキポキという音が聞こえ、膝関節には痛みや腫れなどの不快感を伴うことが多く、通常の歩行や活動に影響を及ぼし、タイムリーな治療が必要になります。

2. 組織の過形成と肥厚

年齢を重ねるにつれて、関節に変性病変が生じます。過度の労働や活動は関節組織の病的な増殖や肥厚を引き起こす可能性があります。この時期は運動中に関節の摩擦が増すため、ポキポキ音が鳴ることが多くなります。日常生活における運動を減らす必要があります。運動をしたい場合は、運動前に準備運動を行うのが最適です。運動後は、不快感を和らげるために、患部をマッサージしたり、温湿布を当てたりすることも必要です。

3. 変形性関節症

変形性関節症は、外傷、緊張、リウマチなど、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。患者は、動くときに関節がポキポキ鳴る症状も経験し、関節の腫れや痛みなどの不快な症状を伴うこともよくあります。重症の場合、患者の通常の活動に影響を及ぼします。