腎臓結石を除去する方法、腎臓結石患者のための12の日常的なケア対策

実生活では、多くの親が、カルシウムのサプリメントは特に子供に良いと考えて、赤ちゃんに与えます。実は、カルシウムを補給するのは間違いなのです。カルシウム補給には多くの有害な影響があります。便秘になりやすいだけでなく、高カルシウム尿症を引き起こすこともあります。それだけでなく、子どもの脳の発達にも影響を与えます。カルシウムを摂りすぎると、体がそれを吸収できなくなるだけでなく、時間が経つと腎臓結石の原因にもなります。では、腎臓結石に悩まされた後、どうやって除去するのでしょうか?

腎臓結石に悩まされた後、腎臓結石を除去する方法は 10 種類以上あります。
1.レモンジュース<br/>レモンジュースに含まれるクエン酸は腎臓結石の形成を防ぐことができます。同時に、石を破壊するプロセスが達成され、それによって石を除去する目的が達成されます。
2. バルサミコ酢<br/>バルサミコ酢にはクエン酸が多く含まれており、人体内のカルシウムの蓄積に役立ちます。腎臓結石の形成と発達を防ぐために、毎日大さじ2杯のリンゴ酢を約250mlの水と混ぜてください。
3. 水<br/>腎臓結石を患っている患者は、毎日少なくともコップ12杯の水を飲む必要があります。また、尿の色にも注意してください。尿は人体が脱水状態にあるかどうかを示す明白かつ重要な兆候だからです。

4. 純粋なオリーブオイル<br/>純粋なオリーブオイルは、痛みを伴わずに腎臓結石を溶かすことができます。毎日純粋なオリーブオイルを一杯摂取すると、腎臓結石による痛みを和らげるのに役立ちます。
5. ザクロジュース<br/>ザクロジュースは体内のヘモグロビン含有量を増やし、特に腎臓結石を溶かすのに非常に役立ちます。
6. バジル<br/>バジルに含まれる活性物質は、人体内での腎臓結石の形成を防ぐだけでなく、尿酸の濃度を安定させることもできます。バジルには活性物質だけでなく、腎臓結石を溶かす酢酸も含まれています。
7. オーガニックセロリ<br/>オーガニックセロリには、体内での尿の生成を助ける抗酸化物質や化合物が豊富に含まれています。
8. 運動<br/>栄養豊富な食事と減量運動を組み合わせることが、腎臓結石の形成を防ぎ、溶解するための鍵となります。

9. インゲン豆<br/>インゲン豆は腎臓と尿路の健康を改善するのに非常に効果的です。
10. タマネギ<br/>タマネギには抗酸化物質が豊富に含まれており、腎臓結石の形成を防ぐのに非常に役立ちます。毎日、玉ねぎを2～3個水に入れて15分間煮、飲み物と砂糖を少しずつ加えます。
11. マグネシウムを含む食品<br/>マグネシウムは人体の臓器の正常な機能を促進する非常に重要な物質です。トウモロコシにはマグネシウムが豊富に含まれています。トウモロコシを食べると腎臓結石の形成を効果的に予防できます。
12. 習慣を変える<br/>悪い不健康な食習慣は腎臓結石の原因の 1 つです。日常生活では、悪い不健康な食習慣をやめるべきです。炭酸飲料を飲む頻度を減らし、食物繊維を多く含む食品を多く食べましょう。