痔の異常な症状は何ですか？痔を予防する方法

痔の異常な症状と痔の予防方法を教えてください。痔がある場合、通常、身体には次のような異常な症状が現れます。

まず、排便時に便に血が混じります。痔の患者は排便時に便が詰まることに気付くでしょう。重症の場合は、飛沫出血が起こり、トイレットペーパーに血が付くこともあります。また、血液の色は比較的赤く、適切な処置を取らないと炎症を起こす可能性があります。長期にわたる貧血は、一連の肛門周囲疾患を引き起こす可能性もあります。
第二に、肛門が詰まると呼吸困難や血液供給不足が生じます。排便時にもガスが発生しますが、痔核により気圧が不十分になり、一部のガスが時間内に体外に排出されなくなります。これらのガスは体内に長時間留まり、放出することができないため、下腹部が膨張しやすくなります。また、血管が圧迫され、心臓の正常な機能に影響を及ぼし、健康に非常に悪影響を及ぼします。人体の血液循環も停滞し、血液供給が不十分になります。
3つ目は、排便時に肛門が極度に痛くなることです。痔のせいで、肛門周囲の神経組織も損傷を受けます。排便時に力を入れると肛門周辺の神経が刺激されるため、排便時に肛門が極度に痛くなり、排便を続けることができなくなります。我慢してトイレに行かない人もいますが、これは実際には身体に大きな害を及ぼします。
したがって、痔のこれらの症状を過小評価しないでください。普段から便に血が混じっていることに気付いている場合は、注意が必要です。痔を避けるために早めに予防措置を講じる必要があります。痔があっても、恥ずかしいとか気まずいとか思わないでください。症状が悪化するのを防ぐために、すぐに医師の診察を受ける必要があります。
では、日常生活で痔を予防したり緩和したりするために何ができるでしょうか?
まず、性別に関係なく、自分自身の清潔さに気を配る必要があります。特に肛門周辺は毎日清潔に保つことで、肛門周辺の細菌の増殖を効果的に防ぎ、炎症の可能性を減らすことができます。便意を感じたら我慢せず、時間内に排便しましょう。長時間我慢していると肛門周囲疾患のリスクが高まり、痔になるのも不思議ではありません。
2番目に、毎日水を飲みましょう。便が乾いていることが多い場合は、肛門に痛みを感じやすくなります。その時の便の状態が異常であれば痔になる可能性もあります。水を頻繁に飲み、適時に水分を補給すると、腸が潤い、体内の老廃物の排泄が促進され、便秘や痔を予防し、泌尿器系の機能改善に役立ちます。水を多く飲むと、血液の粘度が高くなるのを防ぎ、一部の心血管疾患も予防できるので、一石二鳥です。
さらに、定期的に運動する必要があります。長時間座りっぱなしや運動不足の人は、下肢の血液循環と代謝が大幅に低下し、経絡が詰まり、気滞や瘀血を引き起こします。複数の臓器への負担も増加し、機能が低下します。脚は腫れやしびれなどの症状も出やすく、痔のリスクが大幅に高まります。もっと走って、もっとボールで遊ぶのがベストです。
ですから、この観点からすると、痔の 10 分の 9 は害がないように見えますが、痔になると、身体の健康や日常生活に大きな影響を与え、精神状態も悪化します。日常生活で上記の点を実行することが最善であり、痔を効果的に予防し、緩和することができます。状況が深刻な場合は、恥ずかしいと感じたら、遅滞せずにすぐに医師の診察を受けてください。