日常生活で強直性脊椎炎をうまくケアするにはどうすればいいですか？強直性脊椎炎の治療方法

強直性脊椎炎のケア方法と日常的なケア方法を教えてください。強直性脊椎炎は慢性の炎症性疾患であり、その主な臨床症状は腰、背中、首、臀部、股関節の痛み、関節の腫れや痛みです。重症の場合、脊椎の変形や関節の強直が起こる可能性があります。この病気の発症には遺伝的要因と環境要因が重要な役割を果たしており、家族内での集積が顕著な傾向があります。

強直性脊椎炎は治りますか？強直性脊椎炎は非常に有害であるため、患者は歩行困難になり、障害を負うこともあります。そのため、強直性脊椎炎の日常的なケアはしっかりと行う必要があります。

1. 強直性脊椎炎は遺伝する可能性が高いため、病気が治るまでは子供を持たないことをお勧めします。病気が再発することなく数年間治癒した後にのみ、子供を持つことを検討できます。

2. 回復期間中は、鉄棒、後ろ向き歩行、しゃがみ、前屈みなどの機能的な運動に注意し、自分の能力の範囲内でいくつかの運動を行う必要がありますが、十分な運動をしたら停止し、特に鉄棒はやり過ぎないように注意してください。

3. 強直性脊椎炎の患者は、痛みのために長期間寝たきりになると、脊椎や手足が急速に硬くなり、重篤な全身症状や明らかな痛みを引き起こします。全身症状が重く、明らかな痛みがある人を除いて、全力ですべての関節を動かし、胸郭拡張、深呼吸、脊椎および下肢運動などの局所および全身の機能運動を強く行い、関節の癒着、硬直、および筋肉の萎縮を予防および軽減する必要があります。重篤な病気のため起き上がることができない強直性脊椎炎の患者は、薬物療法により症状がコントロールされ、ベッド上で適切な機能訓練を行い、できるだけ早くベッドから起き上がって動き回れるようになります。

4. 床で寝たり、エアコンを使ったり、冷たいシャワーを浴びたり、働きすぎたり、怒ったりしないでください。

5. 強直性脊椎炎の患者は適度な性生活を送るべきです。活動期間中は性生活を行わない方がよいでしょう。病気が治まった後は、頻度を適宜増やすことができます。

6. 食生活に注意し、クルミ、ピーナッツ、卵、緑豆、ナツメ、魚、肉、乳製品など、陰を養い血液を冷やす食品を多く食べ、火鍋、羊肉、ピーマン、ウサギ肉、犬肉、アルコールなど、高カロリーの辛い食べ物を控えましょう。