痔瘻の予防法は何ですか？痔ろうのケア方法を教えます

肛門瘻は非常によくある病気です。臨床データによると、女性患者の方が男性患者よりもこの病気に罹る可能性が高いそうです。主な理由は、女性は特殊な生理学的構造のため、肛門瘻になりやすいからです。したがって、女性が痔瘻を予防したいと考えるのは、非常に正しい認識です。痔瘻を予防する主な方法は、肛門に温湿布を当てること、妊娠中の便秘を防ぐこと、食生活を変えること、月経衛生とケアに注意することなどです。

病気の初期段階では、痔瘻は患者に影響を与えない可能性があるため、患者はすぐに病気に注意を払いません。時間が経つにつれて、痔瘻の害はより顕著になります。この時、治療の難易度が増します。外科的治療は患者に一定の影響を与え、将来の再発を避けることは困難です。したがって、痔瘻を予防することは非常に重要です。では、痔瘻を予防する方法は何でしょうか?

痔瘻を予防する方法

1. 肛門温湿布

肛門直腸治療の専門家は、妊娠中は肛門を毎日お湯で洗浄するか、一定期間熱いタオルを当てるべきであり、これにより肛門の血液循環が促進され、良好な筋肉の弾力性が維持されると述べています。

2. 妊娠中の便秘を防ぐ

妊娠後期には子宮が直腸を圧迫し、肛門直腸領域への血液の戻りに影響を及ぼし、便秘を引き起こすこともあります。痔になりやすいだけでなく、原始細胞核を悪化させる可能性もあります。そのため、妊娠中は便秘に注意する必要があります。妊娠中の便秘を予防するには、まず生活習慣に気を付けることが大切です。辛い食べ物を食べすぎないことをお勧めします。もっと果物や野菜を食べるべきです。第二に、活動と安静を組み合わせることに注意する必要があります。便が乾燥しているときなど、通常の排便時には、便を柔らかくしてスムーズに排便できるように対策を講じる必要があります。

3. 月経保護

月経中にトイレットペーパーを使用することで生じる刺激と摩擦により、肛門の皮膚が炎症を起こし、外痔核の充血、かゆみ、痛み、腫れを引き起こす可能性があります。そのため、血行を良くし抵抗力を高めるために、こまめに洗浄しお湯で温めることが必要です。生理用紙は柔らかく、吸収性があり、殺菌されているもので、肛門への刺激を軽減し、生理用ナプキンを適時に交換するように注意してください。

4. 日常のケア

腸の蠕動運動を長時間我慢せず、習慣的な便秘の形成を避け、便秘による肛門直腸への衝撃、圧力、裂傷を軽減します。一般的に、肛門や直腸への刺激を軽減するために、食物繊維を多く含む野菜や果物を多く食べ、刺激の少ないコショウ、ショウガ、ワインなどの食品を摂取します。皮膚や粘膜のうっ血や浮腫を避けるため、肛門直腸領域に刺激性の化学物質を使用することは推奨されません。 S状結腸、直腸、肛門などの病気の患者は、左側結腸の圧力を軽減し、局所の血液循環を促進するために、右側を下にして寝る必要があります。座りっぱなしの職業に従事する人は、姿勢を変えたり、活動レベルを上げたり、教室での演習に参加したりする必要があることがよくあります。