膝が弱い場合はどうすればいいですか？膝関節炎ですか？

膝の痛みや弱さの症状がある場合は、膝関節部分を適切にマッサージすることができます。同時に、対症療法として腎強壮剤や抗炎症剤を服用し、必要に応じてヒアルロン酸ナトリウムを注射することもできます。さらに、漢方薬の燻蒸や洗浄にも一定の治療効果があります。患者は専門医の指導の下、膝に冷湿布を当てたり、鍼治療を受けることもできます。

膝の弱さは多くの人が経験したことがある悪影響の症状ですが、その重症度はさまざまです。しかし、この不快感は通常の生活や仕事に影響を及ぼします。発作中は歩くことも体を動かすこともできなくなるので、早めに改善する方法を見つけるのが最善です。では、膝の痛みや弱さを和らげるにはどうすればいいのでしょうか?

1. 適切なマッサージ

膝の弱さや痛みの症状が現れた場合、患者は指を使って膝関節とその周囲の痛みのある箇所を押すことができます。具体的な方法は、人差し指と中指を使って、軽いものから強いものまで強さを変えながら、1回につき20回ほど押して揉みます。この技術は膝関節の炎症を吸収し、不快感を和らげます。

2. 薬の服用

膝の弱さや痛みに対する薬は、原因に応じて選択する必要があります。腎虚が原因の場合は、六味地黄丸や金奎神奇丸など、腎を補い精気を固める効果のある漢方薬を服用することができます。関節炎などの整形外科的な炎症が原因の場合は、治療に抗炎症薬や鎮痛薬が必要になります。アスピリン錠とイブプロフェン錠の服用を選択できます。痛みや筋力低下がひどい場合は、一定量のヒアルロン酸ナトリウムを膝関節に注射することもあります。

3. 漢方薬燻蒸

膝が弱って痛い患者は、薬浴などの方法で治療することができます。薬湯に使われる主な漢方薬には、シナモン、キク、セイヨウキズタ、川芎、パパイヤなどがあります。患者は煎じ液を約43℃に保ち、朝晩45分間ずつ下肢を浸します。薬浴の効果を高めるために、少量の白ワインを加えることもできます。

4. 患部に冷湿布を当てる

膝に適切な冷湿布を当てると、痛みを和らげ、痛みや脱力感などの症状を緩和するのに役立ちます。患者は毎日、冷水に浸したタオルや医療用アイスパックで冷湿布を当てることが推奨されます。

5. 鍼治療

鍼治療は、膝の弱さや痛みなどの副作用を効果的に改善することができます。鍼治療は主に膝関節とその周囲の複数のツボに対して行われます。ただし、自分で鍼治療を行わないように注意してください。専門の漢方医師の指導の下でツボを刺激し、正しい科学的方法に従う必要があります。