ゴーヤを食べると腎臓結石にどのような効果がありますか？腎臓結石患者が食事で注意すべき3つのこと

腎臓結石の患者は気軽に食事をとることができません。脂肪やシュウ酸カルシウムを摂りすぎると、結石の大きさや数が増加します。腎臓結石ができた後、ゴーヤを食べる人が多くいますが、ゴーヤは腎臓結石の回復に役立ちます。ゴーヤにはビタミンが豊富に含まれており、胃の中での食物の消化速度を高め、胃粘膜を保護するのに役立ちます。

ゴーヤは栄養が豊富です。その機能の一つは、ビタミンCが豊富で免疫力を高めることができることです。この効果によると、ゴーヤを食べると、患者の脾臓と胃を良くし、食欲を良くすることができ、体の抵抗力を高め、体の回復に有益です。したがって、ゴーヤを食べることは腎臓結石の患者の回復に非常に役立ちます。

ゴーヤには、熱を消し、火を消し、解毒する効果があるツルレイシが豊富に含まれています。結石を持つ患者のほとんどは、体内に湿熱を持っています。通常、緑豆、ハトムギ、ポリアコヤシ、蓮の実、クサノオウなどの材料と一緒に食べられます。辛い食べ物や脂っこい食べ物を避け、新鮮な野菜や果物を多く食べ、ほうれん草や菜種などシュウ酸を多く含む食べ物を控え、スーパーマーケットで販売されている賞味期限の長いスナック菓子を控える。高カルシウム牛乳を飲まないでください。大豆製品を適度に食べる。毎日十分な睡眠時間を確保し、適度に運動して免疫力を高めましょう。

腎臓結石のある人は、水分を多く摂り、肉類、特に動物の内臓肉の摂取を制限するように注意する必要があります。腎臓結石の治療中は、牛肉や羊肉の摂取量を減らすように注意する必要があります。ビタミン C は体内で代謝される際にシュウ酸を生成し、結石の形成を促進するため、ビタミン C を多く含む食品の摂取を減らす必要があります。シュウ酸は体内でカルシウムと結合してシュウ酸カルシウムを形成し、結石として沈着します。シュウ酸の過剰な蓄積は腎臓結石を引き起こす要因の一つです。ほうれん草、豆、ブドウ、ココア、お茶、オレンジ、トマト、ジャガイモ、プラム、タケノコなどは、シュウ酸含有量が多い食品です。

注記：

1. 砂糖の摂取を制限する。糖分の多い食品を摂取すると腎臓結石のリスクが高まるので、甘いものを控えるように注意してください。

2. シュウ酸を多く含む食品の摂取を減らす。シュウ酸を多く含む食品には、トマト、ほうれん草、イチゴ、ビート、チョコレートなどがあります。

3. 大豆製品の摂取を減らす。大豆製品にはシュウ酸とリン酸が多く含まれており、腎臓内でカルシウムと結合して結石を形成する可能性があります。