痔にはどんな運動が良いのでしょうか？これらの食品を食べると痔の出血が治ります。

痔の患者にとって運動は特に重要です。痔に悩んでいるなら、栄昌安泰シリーズの薬を使うなどの従来の治療を受けながら、魔法の運動療法を試してみるのもいいかもしれません。これらのエクササイズは、ある程度痔に対する補助的な治療効果があり、痔を深刻な敵として直面する必要がなくなります。痔がある場合。

1. 仰向けに寝て、腕を自然に胴体の横に置き、全身をリラックスさせます。両腕を上げ、同時に鼻から息を吸います。手のひらを頭のてっぺんまで上げたら、ちょうど息を吸い終えた状態です。少し休んだ後、両腕を体の前に下ろし、口から息を吐きます。これを8～10回続けて行います。

2. 足を組んで立ち、お尻を引き締め、足を一緒に締め、息を吸いながら肛門を持ち上げます。息をいっぱいに吸い込んだ後、両手で拳を作り、ゆっくりと息を吐きながら下腹部を軽くたたきます。これを8～10回続けて行います。腹部に不快感を感じないように、腹部パンチの強さを軽いものから強いものまで慎重にコントロールする必要があります。女性は妊娠中や月経中はこのポーズを練習しないでください。

3. 足を肩幅に広げ、頭と胸を上げて息を吸います。十分に息を吸い込んだ後、上半身をゆっくりと前に曲げ、手のひらを自然に後ろに伸ばし、上半身が地面と平行になるまで深く息を吐きます。このとき、上肢は後ろと上を向くようにします。息を吐き終わったら、息を吸いながらゆっくりと上半身を伸ばします。これを6～8回続けて行います。

4. 足を揃え、腕を左右から頭上に上げ、同時にかかとを上げて深呼吸します。腕を体の前に自然に下ろし、同時にかかとを下げて、深呼吸します。鼻から息を吸い、口から息を吐くことに注意を払ってください。これを6～8回続けて行います。

柿は熱を消し、肺を潤し、痔の出血を治す。

伝統的な中国医学によれば、柿は甘味と渋みがあり、性質は冷たく、心臓、肺、大腸の経絡に入ります。熱を取り、肺を潤し、痰を解消し、咳を和らげます。主に乾熱咳嗽、腸の乾燥熱、痔の出血などの治療に使用されます。さらに、柿は高血圧や動脈硬化を和らげる効果もあります。昨日は寒露で、柿が出回る季節です。主要な果物屋台では、赤くて柔らかい柿が並んでいます。この時期に柿を食べるとどんな効果があるのでしょうか？

テーマ: 柿のフライドチキン

材料: 赤くて柔らかく熟した柿 2 個、鶏肉 3 両、玉ねぎ少々、生姜、塩。

練習する：

1. 鶏肉をさいの目切りにして、沸騰したお湯で茹でて水を切り、柿の皮をむいて中身を取り出します。

2. フライパンに柿の果肉と鶏肉を入れて炒めます。お好みに応じて玉ねぎ、生姜、塩を加え、数回炒めてお召し上がりください。

1. 柿は熱を消し、肺を潤して痔の出血を治す

伝統的な中国医学によれば、柿は甘味と渋みがあり、性質は冷たく、心臓、肺、大腸の経絡に入ります。熱を取り、肺を潤し、痰を解消し、咳を和らげます。主に乾熱咳嗽、腸の乾燥熱、痔の出血などの治療に使用されます。さらに、柿は高血圧や動脈硬化を和らげる効果もあります。

栄養学者によると、柿にはショ糖、ブドウ糖、果糖、タンパク質、カロチン、ビタミンC、シトルリン、ヨウ素、鉄などが含まれています。未熟な果物にはタンニンが含まれているため、特に空腹時には未熟な柿を食べない方がよいでしょう。

2. 柔らかさ、硬さ、渋みなどを考慮して柿を選びます。後で使用するために保存します。

柿は柔らかい柿と硬い柿に分けられます。一般的に、軟柿の皮はオレンジがかった赤色で、柔らかくて甘いです。購入する際は、全体的な柔らかさに注意する必要があります。硬くて柔らかいものは良くありません。硬い柿については、購入時に手で触ってみて、硬いと感じたものの方が美味しいです。

購入した柿は食べる前に水で洗い、皮を剥かなければなりません。一方で、農薬残留物を効果的に分離することができます。一方、渋柿でも皮にタンニン酸が多く含まれており、胃酸の作用でたんぱく質と凝固して胃石を形成し、消化管閉塞を引き起こす可能性があります。

買った柿が渋くてしびれを感じても、すぐに捨てないで下さい。これは、可溶性タンニンがより多く含まれているからです。食べる前に、ぬるま湯やライム水に浸したり、熟した梨などの果物と一緒に密封されたビニール袋に入れたりして、自然に熟成させることができます。

【痔の原因となる要因ランキング】1. トイレにしゃがみ込む時間が長すぎる、頻繁すぎる、 2. 過度の疲労、長時間の座り、長時間のしゃがみ込み。 3. 女性の妊娠4. 脂肪分の多い、甘い、油っぽい、辛い、刺激の強い食べ物の食べ過ぎ。 5. 慢性下痢、赤痢、長期便秘。 6. 過度に不潔な性生活7. 病気の影響: 下腹部の腫瘍、高血圧、肝硬変、肛門直腸の慢性炎症。北京中日友好病院肛門直腸外科 王 燕梅

なぜ痔になるのでしょうか?毎日排便しなくてはならないからです。永遠に続くものなど何もない、ましてや私たちの肉や血は。私たちは健康なときは、肛門の許容限界を考慮せず、多くの悪い排便習慣や食習慣を身につけてしまいます。しかし、私たちは病気になったとき、医師が1回の手術ですべての問題を解決してくれることを期待しますが、それは確かに少し難しいことです。永続的な解決策があるとすれば、それは悪い習慣を変えて健康的なライフスタイルを身につけることです。

【痔核の温熱療法の解釈】 1. PPH（直腸粘膜環状切除術およびホッチキス留め）は、血流の停止と遮断を通じて内痔核と直腸粘膜の弛緩を治療します。 2. TST、すなわち選択的痔核粘膜吻合術は、PPHと同じ原理と適応症を持ち、術後の直腸狭窄を回避できます。 3. COOKガン、すなわち自動痔核結紮装置は、内痔核に適しています。 4. HCpT、すなわち高周波容量性場痔核治療技術は、高周波電気メスの切断効果を通じて外痔核と痔瘻を治療します。