乳房肥大がある場合、食べてはいけないものは何ですか?乳房肥大に対する食事タブーの紹介

乳房肥大と乳がんの間に直接的な関係があるかどうかはまだ不明です。一部の専門家は、嚢胞性乳房過形成が進行するにつれて増殖組織が壊死し続け、この慢性的な刺激によって身体が癌を発症するかどうかは判断が難しいと考えています。しかし、現在の研究によれば、過形成患者のうち乳がんを発症するのはわずか3％から5％程度です。別の観点から見ると、乳がんは非常にゆっくりと進行するがんであるため、何も対策を講じなくても発症するまでに 33 か月かかります。そのため、乳がんであっても積極的に治療すれば解決策があり、患者さんに過度な精神的負担をかける必要がありません。

乳房肥大のある女性は、以下の症状が同時に見られる場合には注意が必要です。まず、乳房肥大が長期間続いている。第二に、過形成結節は多数あり、触ると明らかである。 3つ目は、年齢が40歳から60歳であり、がんの発生率が高い時期であることです。そして4番目は家族歴です。これらの要因がすべて存在する場合、女性は健康を危険にさらさないように、体の変化に特別な注意を払う必要があります。

乳房肥大がある場合、食べられないものは何ですか?

1. ファーストフードを避ける。ファーストフードには塩分が多く含まれていることが多いです。ファーストフードの揚げ物はカロリーが非常に高く、体内でのエストロゲンの生成を促進し、乳房肥大を深刻化させるので、できるだけ食べないようにする必要があることに注意が必要です。

2. 肉の摂取量を減らす。肉を食べすぎると、カロリーを摂りすぎるだけでなく、コレステロールも多く摂取することになります。コレステロールは体にホルモンの分泌を促すので、乳房のしこりのほとんどはホルモン分泌に関連しています。したがって、低脂肪食を定期的に摂取する女性は、乳房の問題を抱える可能性が比較的低くなります。専門家は、女性は日常の食事においてホルモンを含んだ肉の摂取を適切に制限すべきだと推奨している。内臓にはホルモンが最も多く含まれているので、できれば食べないほうがよいでしょう。

3. 玉ねぎ、生姜、ニンニクの摂取を避けてください。玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子、シナモンなどは辛くて刺激のある食べ物です。刺激の強い食品は人体に内分泌障害を引き起こす可能性があるため、摂取量を減らすようにしてください。

4. コーヒーはやめましょう。現代女性の多くはコーヒーを飲む習慣がありますが、コーヒーやコーラなどの刺激のある飲み物を過剰に摂取すると、乳房組織の体液が増加しやすくなり、乳房の腫れが悪化し、乳房に不快感を感じる可能性があることを知りません。

乳房肥大症の場合は、治療を受けながら症状の緩和に役立つ健康食品を摂取し、食事上のタブーに注意することで、できるだけ早く病気から回復することができます。

乳房肥大に対処する7つの簡単な方法

乳房肥大を予防するにはどうすればよいでしょうか。また、患者はどのようにして癌を治療し、予防できるのでしょうか。専門家は皆に次のように注意を促している。

1. 心理療法は非常に重要です。乳房肥大が人体に与える最大の害は心理的ダメージです。この病気に対する正しい理解が不足しているため、過度の緊張、刺激、心配、悲しみなどの悪影響のある心理的要因が神経衰弱を引き起こし、内分泌障害を悪化させ、過形成の悪化を促進します。したがって、あらゆる種類の有害な心理的刺激を排除する必要があります。心理的耐久力が弱い人は、より注意を払い、怒りを抑え、感情を安定させ、活発で明るい態度をとることが、肥大症の早期回復に有益です。

2. 肥満を防ぐために食生活を変えましょう。揚げ物、動物性脂肪、甘いもの、過剰な滋養強壮食品の摂取を控えましょう。野菜や果物、全粒穀物をもっと食べましょう。黒豆が一番です。クルミ、黒ゴマ、黒キクラゲ、キノコをもっと食べましょう。

3. 規則正しい生活を送り、仕事と休息を組み合わせ、調和のとれた性生活を維持します。内分泌障害を調整し、排便をスムーズにして乳房の痛みを和らげます。

4. 肥満を防ぎ、免疫力を高めるために運動を増やしましょう。

5. エストロゲンを含む避妊薬や美容製品を乱用しないでください。また、エストロゲンを与えられた鶏肉や牛肉を食べないでください。

6. 中絶を避け、問題が起こる前に予防するために母親に母乳育児を増やすよう奨励します。

7. 自己検査と定期的な見直し。