ベニバナ油は腰の筋肉の緊張の治療に使用できますか?

仕事のプレッシャーが増すにつれ、長時間オフィスに座っているホワイトカラー労働者、教壇に立つ教師、長時間の荷物運搬作業を行う労働者など、多かれ少なかれ腰痛の症状が現れ、ひどい場合には腰の筋肉の緊張に悩まされることになります。ほとんどの人は痛みを和らげるためにベニバナ油を塗ることを選択します。しかし、ベニバナ油は腰の筋肉の緊張の治療に使用できるのでしょうか?以下に説明します。

腰の筋肉の緊張は、機能性腰痛、慢性腰痛、腰部臀筋筋膜炎、腰仙部緊張とも呼ばれます。私は病院で外科と整形外科に勤務していますが、病気が最も多く発生する部位は腰です。

腰の筋肉の緊張の一般的な原因は次のとおりです。

1. 急性腰椎捻挫および長期にわたる腰筋の反復性緊張の後。

2. 時期尚早な治療および不適切な処理方法。

3. 長時間座ったり立ったり、重いものを持ったり、屈んだ姿勢から直立姿勢に物を持ち上げたりするなど、長期間にわたって繰り返される過度な腰の動きや過度の負荷により、腰の筋肉が長時間高緊張状態になり、時間の経過とともに慢性的な腰の筋肉の緊張につながる可能性があります。

4. 慢性的な腰筋の緊張は気候や環境条件にも関連しています。気温が低すぎたり湿度が高すぎたりすると、腰の筋肉の緊張を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

一般的な症状としては、腰の痛みや膨張、局所的なチクチク感や灼熱痛などがあります。疲れると症状は悪化し、休むと良くなります。適切な運動と頻繁な体位の変化によって症状は改善しますが、過度な活動によって症状は悪化します。背中を曲げた状態で作業を続けることはできません。痛みを和らげるために、時々腰を伸ばしたり、拳で腰を叩いたりすることを強いられることが多い。腰には圧痛点があり、そのほとんどは仙脊筋、腸骨棘の後部、仙骨の後ろにある仙脊筋の付着部、または腰椎の横突起にあります。通常、腰の外観や動きに異常はなく、明らかな腰筋のけいれんもありません。少数の患者では腰の動きがわずかに制限されます。

紅花油を塗ると血液循環が促進され、経絡が浚渫されます。一般的に、約 1 週間は硬いベッドの上で休む必要があり、体重を支えるためにかがむことはおろか、あまり動くこともできません。病気が再発すると椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。薬を塗った後、雲南白薬カプセルを経口摂取して治療する必要があります。仕事中に長時間座ることができない場合は、適切な活動やマッサージ治療を受けることができます。

軽い腰痛であれば、サフラワーオイルを塗って痛みを和らげることもできますが、症状が重い場合は、やはり病院に行って詳しい検査を受けることをお勧めします。最も重要なことは休息を取ることです。なぜなら、体は革命の資本だからです。暇な時間には、適度に運動をしましょう。すべての薬はある程度毒がありますが、運動は毒のない薬です。運動する特別な時間がない場合は、時々 3 ～ 5 分の休憩を取るのも良い選択です。