膝の痛みの原因は何ですか?

膝の痛みは主に半月板の損傷によって引き起こされ、ほとんどの患者は過労や外傷が原因です。スポーツや日常​​生活で無理をすると、このような怪我が起こりやすくなります。これが、アスリートが半月板の問題に悩まされることが多い理由であることがわかっています。つまり、半月板は比較的脆弱であり、長時間着用したり外力を受けたりすると簡単に損傷する可能性があります。

半月板損傷の症状は、ほとんどの患者が回転内転または外転の明らかな外傷歴を有し、一部の患者は明らかな外傷歴はないが、ウイグル族のダンサーや武州俳優のように、長期間しゃがみまたは半しゃがみの作業の特徴を有する。

半月板が損傷すると、患者は関節に引き裂かれるような感覚とパリパリとした音、膝関節の局所的な痛みと圧痛、腫れ、膝を完全に伸ばすことができなくなること、膝関節を動かすとカチカチという音を感じるようになります。患者によっては膝がロックする症状を経験する場合があります。いわゆる膝のロックとは、膝関節の屈曲と伸展が特定の位置で制限され、明らかな痛みを伴うことを意味します。

半月板損傷のロッキング症状は、膝関節が130°～140°に伸展したときによく発生します。慢性期になると、膝の痛みは軽減しますが、膝が弱くなり、階段の上り下りの際に痛みが悪化することがあります。休むと改善する可能性があります。時間が経つと、外傷性関節炎や大腿四頭筋の萎縮などを伴う場合があります。病院に行って膝関節の磁気共鳴画像（MRI）検査を受け、診断を確定することができます。

患者として、膝の痛みを無視してはいけません。生活や仕事に影響がなくても、体調管理には気を配る必要があります。この種の痛みは半月板に問題があることを示しています。理学療法とコンディショニングを強化することによってのみ、症状の悪化を防ぐことができます。これは患者が注意する必要があることです。