膝の後ろの痛みの原因

膝の後ろの痛みは若い人によく見られます。過度な運動による捻挫や、膝関節からの過剰な乳酸分泌が原因と考えられます。通常、一定時間休むと自動的に回復します。ただし、関節炎による膝裏の痛みについては、特にリウマチの患者の場合は薬物療法で治療する必要があります。

膝靭帯は強い引張強度とある程度の弾力性を持っています。その機能は関節の安定性を維持し、生理的範囲を超えた動きを制限することです。靭帯損傷は、非生理的な暴力行為中に靭帯が許容範囲を超えて伸びたときに発生します。部分的な損傷は捻挫と呼ばれ、完全な骨折では骨が付着部から剥がれ、亜脱臼や完全な脱臼を引き起こすこともあります。臨床症状は局所的な腫れ、痛み、圧痛、関節の不安定性などであり、激しい方向に引っ張ると痛みが悪化します。

関節が激しい衝撃を受け、非生理的な動きが生じ、靭帯が許容範囲を超えて伸びると、損傷が発生します。関節脱臼の傾向を引き起こさずに靭帯が部分的に損傷することを捻挫といいます。靭帯自体が完全に断裂すると、靭帯の付着部で骨が引き裂かれ、関節脱臼、亜脱臼、さらには完全脱臼につながる可能性があります。バンド損傷の後、通常は小血管が破裂して出血し、局所的な痛みや腫れ、組織内出血、血腫、関節の腫れ、運動障害、圧痛を引き起こします。身体検査では、伸びた靭帯に明らかな痛みが見つかります。完全に断裂すると関節の安定性が低下します。

日常生活やスポーツで靭帯損傷を避けるためには、まず激しくて難しい動きを避けることが大切です。さらに、筋力強化運動も重要です。関節の安定性には靭帯の保護だけでなく、強い筋力の助けも必要だからです。筋肉が強くなると、運動中に靭帯にかかる負荷が軽減され、靭帯損傷の可能性が減ります。

この記事の膝後部の痛みの原因の分析から、この病気の原因は私たちが日常生活で体をきちんとケアし、運動しているかどうかに関係していることが分かるはずです。運動不足の友人は、リウマチや関節の老化にかかりやすくなります。もっと運動できるようになるといいですね。