腰椎椎間板ヘルニアの治療法は何ですか?

腰椎椎間板ヘルニアとは、患者の椎間板が後方に突出する症状を指し、​​患者にとって非常に有害です。腰痛を引き起こすことが多いです。痛みが放散して脚の痛みを引き起こす可能性があります。より重篤な患者は足を引きずる傾向があります。このような患者は早めに治療を受ける必要があります。治療方法は一般的に、マッサージ、鍼治療、薬物療法などの保存的治療です。1. マッサージ治療：定期的なマッサージは、腰椎椎間板ヘルニアの症状を緩和し、予防することができます。自分で病院に行ってマッサージを受けることもできますし、マッサージ店に行くこともできます。症状を伝えれば、マッサージの仕方を教えてくれます。マッサージは以下の方法で行うことができます: 1. 両側の腸腰筋をポイントマッサージして筋肉の緊張を和らげます。 2. 腰、背中、太もも、ふくらはぎをマッサージして、体の経絡の血液と気の流れをスムーズにします。 3. 手のひらの付け根を使って背骨と臀部の両側を押し、腰の筋肉をリラックスさせます。 4. 指を使って大腿四頭筋をつまんで筋肉の緊張を高めます。 5. 指を使って、腰にある成府、風石、陰門、楊陵泉、永泉、衛中などのツボを押します。これは神経組織の容量を高めるためです。 2. 鍼治療：腰椎椎間板ヘルニアに対する鍼治療は、伝統的な中国医学の理論に基づいており、針と灸を使用して症状を緩和します。鍼治療は腰の経絡を効果的に浚渫し、筋肉のけいれんを和らげ、手足のしびれを改善します。腰椎椎間板ヘルニアには非常に良い選択であると言われており、病院の漢方科で治療を受けることもできます。いんちき医者の所に行かないでください。 3. 薬物治療：腰椎椎間板ヘルニアは主に漢方薬で治療されます。多くの医学書には治療の処方箋が載っています。例えば、「上科大成」の初期症状に対する処方は、血液循環を促進し、筋肉を弛緩させることを目的としています。処方箋の内容は、杜仲3グラム、クコ3グラム、トチバニンジン3グラム、ミルラ3グラム、サンシュユ3グラム、モクレン10グラム、地黄10グラム、ネナシカズラ10グラム、ベニバナ2グラム、ニクジュヨウ3グラム、トチバニンジン3グラムです。 1日1回、水で煎じて服用してください。下肢に明らかな痛みがある場合は、クレマチスシネンシス15グラムとミミズ12グラムを追加します。医聖孫思邈の『千金方』にも中期薬の処方があり、その主な目的は痺れの緩和と側副血行の活性化である。処方：芍薬6グラム、川芎6グラム、茯苓6グラム、当帰12グラム、杜仲6グラム、ヤブツルゴシ18グラム、地黄15グラム、リンドウ12グラム、杜仲12グラム、芍薬12グラム、白芍薬10グラム、人参12グラム、黄耆3グラム、甘草3グラム、桂皮（扇形）2グラムを水で煎じて、1日1回服用。また、ここには一つ一つ挙げていない処方箋も多数あります。各地に民間療法も数多く存在します。効果があるかどうかは、実際に服用した人に相談してみるといいでしょう。 4. 運動療法：より頻繁に運動することで、腰椎椎間板ヘルニアを効果的に緩和できます。毎日数回腹筋運動をするなど、腹筋をもっと鍛えましょう。毎日、もっと腰を動かして、もっとひねりましょう。しばらく腰と背中の筋肉を鍛えます。例えば、ベッドに横になって腰を上げ、腰を傷口からできるだけ遠ざけ、数秒間保持してから下ろし、これを数回繰り返します。 5. 食品の組み合わせによる治療：豚の腎臓、ナツメ、羊肉、ゴマ、犬の背骨、豚の尻尾、昆布、ライチ、生のネギなど、腰椎椎間板ヘルニアの緩和に効果的な食品をもっと食べましょう。 6. 外科的治療：外科的治療には一定のリスクがあり、合併症を引き起こす可能性があります。慎重に選ぶことをお勧めします。手術を受けた場合は、術後のケアに注意し、ベッドでもっと休んで、もっと運動して、激しい仕事は控える必要があります。