痔を小さくする方法

痔の症状は、食生活の調整、座浴療法、局所投薬、長時間の座位や立ち姿勢の回避によって効果的に緩和できます。重度の痔の場合は手術が必要になる場合があります。早めに医師の診察を受け、さまざまな状況に応じて医師のアドバイスに従って適切な治療措置を講じることをお勧めします。詳細は以下の通りです。

1. 食生活の調整: 悪い食習慣、特に食物繊維の不足は便秘を引き起こし、痔を悪化させる可能性があります。排便困難、便が乾燥して硬い。果物、野菜、全粒穀物などの高繊維食品の摂取を増やし、十分な水分摂取を維持すると、便が柔らかくなり、痔の負担が軽減されます。

2. 座浴療法：温水座浴は局所的な血液循環を促進し、炎症や腫れを軽減します。痛み、かゆみ、腫れ。水温を約 40°C に保って、1 日 1 ～ 2 回、15 分間の座浴をすると、不快感を和らげることができます。

3. 局所薬物治療：局所薬物治療は炎症や痛みを和らげ、痔の縮小を促進します。痛み、かゆみ、出血。痔坐薬、痔軟膏（メイイングロンムスク痔軟膏、アンルオバオ坐薬など）を使用する場合、患者は医師の処方どおりに薬剤を使用する必要があります。

4. 長時間座ったり立ったりしないでください。長時間座ったり立ったりすると、直腸の圧力が高まり、痔が悪化します。痔は目立ち、痛みを伴います。座ったり立ったりして1時間ごとに立ち上がって5〜10分間動き回り、血液の循環を促進します。

5. 外科的治療：重度の痔は保存的治療では改善できません。ひどい痛み、出血、軽減できない痔核の外反。痔核切除術や痔核結紮術などの外科的治療法を選択します。具体的な方法は患者の状態に応じて医師が決定します。

痔の患者は日常生活の細部に注意を払い、タイムリーに症状を緩和するための効果的な対策を講じ、必要に応じて医師の診察を受ける必要があります。