10代の扁平足を矯正する方法

思春期の扁平足の多くは先天性の扁平足であり、特殊なインソールの靴を履くか、外科的治療によって矯正することができます。扁平足は扁平足症候群とも呼ばれ、足のアーチが低いか欠落しており、足が外反し、立ったり歩いたりするときに足のアーチが崩れて足の痛みを引き起こす変形を指します。

修正方法と要件:

まず、特別にカスタマイズされた靴を履きます。医師の指導の下、特別にカスタマイズされた靴を履くことで扁平足を矯正することができ、通常は一定の結果が得られます。

2番目は外科的治療です。 10代の若者の中には、扁平足の症状がより重篤な人もおり、治療のために手術を選択する場合があります。足の外側に1.5cmの長さの切開を入れ、足のアーチを支えるために金属ネジを入れます。

注記：

まず、思春期の扁平足患者は、足の過度の疲労を防ぐために、同じ歩行姿勢を頻繁に取らないようにする必要があります。足の筋肉の強度を高め、足の不快感を軽減するために、日常的なケアに注意を払い、ふくらはぎと足裏の筋肉の機能訓練をより定期的に行う必要があります。

次に、足を頻繁にお湯に浸し、漢方薬の袋をいくつか加えて足の血液循環を促進し、足の裏の痛みや痛みを和らげることもできます。

3つ目は、できるだけフラットな靴を履くようにしましょう。扁平足を矯正する靴や同様のインソールを履くこともできます。ハイヒールを履かないでください。足の疲労を効果的に軽減できます。

思春期の扁平足を矯正するには、科学的な方法を使用し、日常生活の中で良い生活習慣を身につける必要があります。忍耐力だけが良い結果を達成できる。