骨粗鬆症の最良の治療法

骨粗鬆症の最良の治療法には、薬物治療、炭酸カルシウムD3錠などのカルシウム補給による骨吸収と骨代謝のバランスの改善、また、アレンドロン酸ナトリウム、カルシトニンなどの骨吸収抑制剤の服用、および症状の痛みの緩和のための経口非ステロイド性抗炎症薬の服用などがあります。骨粗鬆症の治療では、まず生活習慣を調整し、栄養を強化し、バランスの取れた食事を摂り、日光を浴び、定期的に運動し、喫煙をやめてアルコールを控え、コーヒーや炭酸飲料の過度の摂取を避け、骨代謝に影響を与える一部の薬の服用を避けることが大切になります。運動、さまざまな種類の運動は骨量の維持に役立ちます。更年期の女性は、カルシウムを増やすために週に3時間運動することができます。

骨粗鬆症の症状は何ですか？

痛みは原発性骨粗鬆症の症状であり、最も一般的には腰と背中に現れます。痛みは脊椎の両側に沿って広がり、直立しているときや長時間立っているとき、身をかがめているとき、咳をしているとき、排便をしているときに悪化し、休むと徐々に軽減します。事故が起こると骨折が起こりやすくなります。重度の骨粗鬆症患者は脊椎の変形に悩まされることもあります。骨粗鬆症には、胸の圧迫感、息切れ、呼吸困難などの症状が伴う場合もあります。骨粗鬆症は、臨床診療においてよく見られる骨および関節の代謝疾患です。病気が発生すると、手足の衰弱、関節の腫れや痛みなどの症状が現れますが、その後症状は改善します。

骨粗しょう症ですがお茶を飲んでも大丈夫ですか？

骨粗鬆症の患者には、濃いお茶の代わりに薄茶を適度に飲むことが勧められます。なぜ？研究により、濃いお茶はカフェインの問題により、高齢者の骨折の可能性を大幅に高めることが示されているからです。研究結果によると、1日に濃いお茶を5杯飲むと、薄いお茶を飲んだり、お茶をまったく飲まない人に比べて骨盤骨折のリスクが約70%、場合によっては80%も高くなることが分かっています。したがって、骨粗鬆症の患者にとって、骨折も最大のリスクの一つです。そのため、濃いお茶ではなく、薄茶を適度に飲むのがおすすめです。お茶は人体に一定の健康効果をもたらします。したがって、長期にわたって適切な量のお茶を飲むことは、骨粗鬆症の発症を予防し、寛解の経過を早めるのに役立ちます。