軽度の扁平足で歩くのは見苦しいでしょうか？

軽度の扁平足の場合、足の裏が地面に対して完全に滑らかではないものの、ある程度の湾曲が残っています。しかし、軽度の扁平足は足のアーチの未発達が原因であることから、この場合は、扁平足現象が日常の運動や歩行に過度の負担をかけないように、より注意を払う必要があります。

軽度の扁平足は、弾力性や耐久性の程度が異なるため、通常の運動や歩行中に地面との接触面積が増加し、一般人と異なります。この増加は、最終的にはさまざまな身体の持久力の圧力につながるため、より疲れやすくなります。

軽度の扁平足は歩行中に力がかかる部分が増えて体が疲れやすくなりますが、歩行姿勢に変化が生じることはありません。注意さえしていれば、歩く姿勢は普通の人と同じなので、歩き方が醜いというわけではありません。

したがって、軽度の扁平足は、本質的にはそのような人の歩行姿勢に変化を引き起こすことはありませんので、あまり心配する必要はなく、より注意を払うだけで済みます。ゆったりとした履き心地の良い靴を履き、歩くときにリラックスして、あまり心配しすぎなければ、とてもスムーズに歩くことができ、歩く姿勢も普通の人とあまり変わりません。

軽度の扁平足の人は、注意を払い、靴の履き心地が一定の基準に達していれば、歩いていても見苦しくはありません。通常のウォーキングでは、それほど激しい運動にはなりませんし、持久力も向上しません。そのため、軽度の扁平足の人は普通の人と歩き方が変わることはありませんので、あまり心配する必要はありません。