腰椎椎間板ヘルニアと腰痛がある場合はどうすればいいですか？

腰椎椎間板ヘルニアと腰痛がある場合はどうすればいいですか？

腰椎椎間板ヘルニアとは、腰椎の椎間板が突出する状態を指します。腰椎椎間板ヘルニアは、薬物療法、理学療法、手術によって症状を緩和することができます。

1. 薬物治療：医師と協力して、イブプロフェン徐放性カプセル、セレコキシブカプセル、メチルコバラミン錠剤を服用して治療することができます。これらは腰痛を和らげるだけでなく、神経を養う役割も果たします。明らかな神経浮腫がある場合は、複合マンニトール注射も使用できます。

2. 理学療法：牽引療法または鍼治療を選択できます。これにより、腰椎間のスペースが広がり、神経根の圧迫が軽減され、腰痛の症状が緩和されます。牽引時の強度のコントロールに注意してください。

3. 外科的治療：症状が重篤で、保存的治療を行っても明らかな改善が見られない場合は、外科的治療が必要となります。神経の圧迫を軽減するために、半椎弓切除術または全椎弓切除術を選択できます。

症状の悪化を防ぐために、日常生活の中で適切な機能的な運動を行い、長時間前かがみにならないようにし、疲れすぎたり激しい運動をしたりしないでください。