足底筋膜炎は治るのにどれくらい時間がかかりますか？

足底筋膜炎は治るのにどれくらい時間がかかりますか？

足底筋膜炎は慢性的な症状であり、症状の重症度に応じて自然に治癒することもあります。

足底筋膜炎は、主に歩行、走行、ジャンプ、不適切な靴などによる筋膜の牽引によって引き起こされます。病気が軽度の場合、回復するまでに1か月かかる場合があります。一般的に、長時間歩くと足が痛くなりますが、しばらく休むと痛みは和らぎます。重症の場合、足の裏に広範囲にわたる痛みが生じることがあり、通常は自然に治りません。長期治療が推奨されており、痛みを効果的に緩和することができます。

足底筋膜炎の場合は、セレコキシブカプセル、エペリゾン塩酸塩錠、その他の薬剤で痛みを和らげることができます。痛みの箇所が限定されている場合は、身体の正常な機能に影響を与えないように、閉鎖注射または微小鍼によるほぐしを行うことができます。足底筋膜炎を予防するには、柔らかくて厚底の靴を選ぶとよいでしょう。

足底筋膜炎の患者は、休息を増やし、過度の疲労を避け、快適で通気性のある靴を履く必要があります。夜間に足を温かいお湯に浸すと、局所的な血液循環が改善され、症状の改善に役立ちます。