腰痛の主な症状

腰の筋肉の緊張の主な症状は、腰に繰り返し起こる痛みや疼痛であり、医師の助けを借りてベッドで休んだり、薬を服用したりすることで緩和できます。

腰の筋肉の緊張の主な症状：

腰の筋肉の緊張は、通常、腰の筋肉と筋肉の付着点の累積的な損傷を指し、局所的な慢性無菌性炎症反応を引き起こします。これは主に、長時間の座位、立位、屈曲などの悪い姿勢によって引き起こされます。患者は腰の筋肉の痛み、痛み、腫れなどの不快感を感じることがあります。同時に、筋肉が緊張しすぎて、動きが制限されることになります。腰の筋肉を引っ張ると痛みの症状が悪化します。腰の下部や脚に広がる痛みは、痛み、苦痛、不快感を引き起こします。痛みは再発しやすく、疲労や寒さによって症状が悪化します。患者によっては、骨粗鬆症、腰椎の生理的な湾曲の変化、その他の症状を伴うこともあります。腰の筋肉を痛めた患者は、腰を完全にリラックスさせるために適切な床上安静を必要とし、これにより痛みの症状を効果的に緩和することができます。必要に応じて、医師と協力して、経口イブプロフェン徐放性カプセル、アセトアミノフェン錠剤、その他の薬を服用し、症状を緩和することができます。

腰の筋肉の緊張に関する注意点:

日常生活では、合理的なスケジュールを維持し、高品質のタンパク質、ビタミン、食物繊維が豊富な食品をより多く摂取し、体に必要なさまざまな栄養素を補給し、病気からの回復を助ける必要があります。