腰椎骨肥大の何が問題なのでしょうか?何をするか？

腰椎骨肥大の何が問題なのでしょうか?何をするか？

腰椎骨肥大は、栄養失調、加齢、長期にわたる重労働などにより引き起こされることがあります。栄養の改善、作業負荷の軽減、薬物療法などにより症状を緩和することができますが、必ず医師の指示に従ってください。

1. 栄養失調:

体重を減らすために過度なダイエットをする人もいますが、これは栄養失調や骨のカルシウム減少につながる可能性があります。適切なタイミングで補給しないと、腰椎の骨肥大につながりやすくなります。通常、卵、羊肉、大豆製品など、タンパク質とカルシウムが豊富な食品を多く摂取すると、病気の緩和に役立ちます。

2. 年齢の増加：

加齢とともに、腰椎は変性変化を起こし、腰椎骨の過形成を引き起こします。炭酸カルシウム錠、乳酸カルシウム錠、ビタミンDソフトカプセルなどの薬剤を医師の指導のもとで服用し、骨に必要な栄養素を補給することができます。

3. 長期にわたる重労働：

長時間の重労働や頻繁に腰をかがめる動作などにより、腰部に荷重性無菌性炎症が起こり、骨肥大が誘発され、患部に痛みや腫れなどの症状が現れることがあります。負担を軽減し、医師の指示に従ってジクロフェナクナトリウム徐放性カプセル、イブプロフェン徐放性錠、メロキシカム錠などの薬剤を使用することをお勧めします。

上記の理由以外にも、外傷など他の原因によっても引き起こされる可能性があります。通常、ジョギングや太極拳などの適切な運動は骨密度を高め、骨疾患の発生を防ぐことができます。