骨粗鬆症の治療方法

骨粗鬆症は私たちの生活の中でよく見られる病気で、主な症状は痛み、骨折しやすさ、猫背などです。

骨粗鬆症の治療には一般的に以下のものが含まれます。

1. 良いライフスタイル。特に高齢者や更年期の女性は、骨の減少を遅らせるために適切な運動を行う必要があります。しかし、過度な運動は無月経を引き起こし、骨量の減少を加速させる可能性があります。太陽の光をたくさん浴びて、夜更かしする時間も減ります。

2. 骨粗しょう症の予防には、十分なカルシウム、ビタミン D、ビタミン C、タンパク質などの栄養が重要です。

3. 転倒を防ぐ。骨粗鬆症患者の転倒の発生を最小限に抑え、股関節骨折やコーレス骨折を減らす必要があります。高齢者の転倒の可能性は年齢とともに指数関数的に増加します。適切な運動は敏捷性とバランスを改善し、高齢者の転倒防止に役立ちます。転倒の原因となる可能性のある病気や怪我は迅速かつ効果的に治療する必要があり、体のバランスに影響を与える薬剤の使用は避けるべきです。

4. 薬物治療。骨粗鬆症の予防と治療に効果的な薬物療法には、エストロゲン補充療法、カルシトニン、選択的エストロゲン受容体モジュレーター、骨吸収を阻害するが骨形成にはほとんど影響を与えないビスフォスフォネートなどがあります。薬を服用する前に専門医に相談する必要があります

以上が骨粗鬆症の治療法です。骨粗鬆症が重度で骨折を合併している場合は、早めに病院に行き、正式かつ科学的な治療を受ける必要があります。