骨粗しょう症の5つの兆候

骨粗鬆症の5つの兆候：

骨粗鬆症は一般的に、身体の疲労、体の骨の痛み、成長の停滞、脊椎の変形、骨折などの症状があり、症状に応じて的を絞った治療を行う必要があります。

1. 身体的疲労:

骨粗しょう症は、通常、体内のカルシウム不足、体内のホルモンレベルの変化などによって引き起こされ、体に疲労感を引き起こし、肉体的な疲労につながる可能性があります。休息を増やし、夜更かしや過労を避けることで症状を緩和できます。

2. 体の骨の痛み：

骨粗鬆症は骨密度の低下を引き起こし、体重を支える骨格の能力を低下させ、腰痛や骨全般の痛みの症状を引き起こします。これらの症状は、体重を支える活動や長時間の歩行の後に悪化することがよくあります。痛みのある部分に温湿布を当てたりマッサージしたりすると、血液循環が促進され、局所の代謝が高まり、症状の改善に役立ちます。

3. 成長の停滞：

十代の若者が骨粗しょう症に罹ると、成長の停滞につながりやすくなります。医師の指導のもと、経口カキカルシウムチュアブル錠、経口グルコン酸カルシウム溶液、ビタミンD点滴などの薬剤を服用してカルシウムを補給し、体の成長を促進します。

4. 脊椎の変形：

重度の骨粗鬆症は、身長の低下、猫背、脊椎の変形、さらには心肺機能障害につながる可能性があります。硬いベッドで寝たり、背中の筋肉を鍛えたりすることで改善できます。

5. 骨折：

骨粗鬆症は骨の脆弱性を増大させ、骨折のリスクを高める可能性があります。骨折が発生した後は、医師の指導の下で開放整復固定術が行われます。

日常生活では、患者は良い生活習慣を維持し、過労を避け、タンパク質粉末、卵、干しエビなどのカルシウムを豊富に含む食品を多く摂取する必要があります。これらは病気のコントロールに役立ちます。