頸部の痛みで眠れない時の対処法

頸部の痛みで眠れない場合はどうすればいいですか？

頸椎症は、実際には頸椎椎間板ヘルニア、頸椎椎間板変性、およびその二次的な病理学的変化によって引き起こされ、隣接組織の炎症と圧迫を引き起こします。二次的な変化には、椎間関節、靭帯、筋膜の変化が含まれ、炎症、周囲組織の圧迫、椎間関節疾患、神経根の炎症、圧迫、または神経根障害を引き起こします。もちろん、筋肉疾患は筋肉や靭帯の疾患を引き起こす可能性があり、筋肉や靭帯の痛みを引き起こす可能性もあります。頸椎症の患者の多くは痛みのために眠ることができません。参考までにいくつかの解決策があります。

患者は、非キャリア抗炎症薬を使用して痛みを和らげることができます。非キャリア抗炎症薬には鎮痛効果があり、頸椎症領域の無菌性炎症と戦うことができ、炎症の吸収と消失にも非常に役立ちます。首の牽引、理学療法、鍼治療も行われることがあります。牽引、理学療法、鍼治療は、首、肩、背中の筋肉のけいれんを和らげ、首の血液循環を促進し、浮腫、特に神経根の浮腫を軽減するのに役立ち、それによって首、肩、背中の痛みや腕のしびれを和らげます。患者は頸椎症の明らかな痛みに注意を払う必要があります。寝ているときに枕が高すぎないようにしてください。首が過度に曲がると、頸椎の休息に悪影響が出るからです。適切な高さは肩幅と同じである必要があります。これは睡眠中の頸椎症の自己治療方法の一つでもあります。頸椎症の患者は、他の人よりも夜間に枕を使用する可能性が高いため、夜寝るときに長時間同じ姿勢を維持することを避ける必要があります。

頸椎症の害は、まず患者の痛みです。基本的に、痛みが生活に影響し、手がしびれ、不快感を覚えることは誰でも理解できます。頸椎症を長期間患っていると、手の力が弱くなることがよくあります。重症の場合、手の筋肉が萎縮して骸骨のように見えることがあります。時間内に病院に行って治療を受けるべきです。