胆石の術後ケア

胆石手術後は、再発を予防し、身体の回復を促進するために、食事の調整​​、傷のケア、生活習慣の管理に注意を払う必要があります。術後のケアが不十分だと合併症を引き起こしたり、全体的な健康に影響を及ぼしたりする可能性があります。

手術後は食事が最優先です。胆嚢摘出術後は胆汁の貯蔵・排泄機能が変化するため、術後早期はお粥やカスタードなどの軽くて消化しやすい食事を中心にし、脂っこいもの、辛いもの、生もの、冷たいものは避けてください。 1週間後には徐々に正常に戻ることができますが、脂肪分の多い肉や全脂肪乳製品などの高脂肪食品を減らし、魚や皮なし鶏の胸肉などの良質なタンパク質をより多く選ぶなど、脂肪の摂取量をコントロールする必要があります。同時に、野菜や果物を多く食べると消化機能の回復が促進され、術後の便秘の問題が改善されます。少量の食事を頻繁に摂ると、消化器系への負担を軽減するのに役立ちます。 1日に4〜5回に分けて、少しずつゆっくり噛んで食べるようにしてください。

創傷ケアに関しては、手術後は創傷を清潔で乾燥した状態に保つ必要があり、感染を防ぐために定期的に包帯を交換する必要があります。術後早期は、切開創が裂けるのを防ぐため、激しく咳をしたり、重いものを持ち上げるなど、腹圧に影響を与える動作は避けてください。傷口が赤くなったり、腫れたり、滲出液が出たり、痛みが悪化したりしている場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。低侵襲手術を受ける場合、切開が小さいため、一般的に回復が早くなります。一方、従来の手術を受ける場合、回復に少し時間がかかり、より忍耐強く待つ必要があります。

手術後の日常生活の調整も重要です。回復期には、適度な運動が血液循環と腸の運動を助けます。手術後2週間からウォーキングなどの軽い運動を始めることが推奨されますが、激しい運動や高強度のトレーニングは避けてください。喫煙をやめ、アルコール摂取を制限することも、消化器系へのさらなるダメージを防ぐのに役立ちます。術後の症状の変化に注意してください。手術後には胃腸の膨満感や下痢などの症状が出ることがありますが、ほとんどは正常です。症状が長期間続く場合や、急激に悪化する場合は、すぐに医師に相談する必要があります。

胆石の術後ケアは長期にわたる調整プロセスです。科学的な食事、細心の注意を払ったケア、健康的なライフスタイルの管理は、胆嚢摘出後の変化に体がよりよく適応するのに役立ちます。前向きな姿勢を維持し、定期的に検査を受け、疑問がある場合は医師のアドバイスを求めることで、合併症を予防できるだけでなく、生活の質をさらに向上させることができます。