乳房結節とは何ですか?

乳房結節は、乳房組織の局所的な過形成、嚢胞、腺腫、またはその他の構造変化によって引き起こされ、乳房内に結節のような構造が形成されます。それは生理学的または病理学的結果である可能性があります。ほとんどの場合は良性の病変ですが、悪性の場合もあるので、その性質や変化に注意する必要があります。

乳房結節の形成は多くの要因に関連しています。遺伝は重要な理由であり、乳がんの家族歴がある人は結節を発症するリスクが高くなります。エストロゲン様物質への長期にわたる曝露、夜更かし、ストレスの多い生活習慣などの環境要因も、病気の可能性を高める可能性があります。体内のホルモンレベルの変動、特に女性が思春期、月経周期、妊娠、更年期に劇的なホルモンの変化を経験すると、乳房の肥大が容易に刺激される可能性があります。さらに、衝撃や圧迫などの乳房への物理的外傷によっても、局所的な組織結節が形成される可能性があります。線維腺腫、乳房嚢胞、さらには乳がんなどの特定の病理学的変化は、特別な注意を必要とする原因です。女性は、結節の硬さの増加、輪郭のぼやけ、不規則な形状などの悪性の兆候を監視するために、定期的に自己検査と乳房超音波検査を行う必要があります。

乳房結節の治療法は、その性質と症状の重症度に応じて異なります。良性または生理的結節（線維腺腫、乳房肥大など）の場合は、通常、手術は必要ありません。早めに寝る、高脂肪・高糖質の食事を避ける、運動を増やして体内のホルモンバランスを整えるなど、生活習慣を調整することによってのみ緩和できます。豆腐や豆乳などの大豆製品は、含まれる植物性エストロゲンがホルモンの変動を安定させるので、もっと摂取するといいでしょう。薬物治療に関しては、乳房の不快感の症状を緩和するために、医師が丹参錠や六苦小錠などの乳房肥大治療薬の使用を勧める場合があります。明らかな嚢胞の痛みを伴う場合には、超音波ガイド下の穿刺と排液によって痛みを和らげることができます。悪性結節が疑われる場合や急速に増大する腫瘤が見つかった場合は、マンモグラフィーや生検によるさらなる診断が必要になります。早期乳がんと診断された患者は、外科的切除（腫瘍の局所切除、乳房温存手術、乳房全摘出など）を選択し、その後に放射線療法や化学療法などの包括的な治療を受けることができます。

乳房のしこりに直面した女性は、前向きな姿勢を保ち、過度の不安を避け、定期的な検査に注意を払う必要があります。結節が突然大きくなったり、明らかな痛みを伴ったり、皮膚のへこみなどの他の異常が見られたりした場合は、明確な診断を得るためにできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。適切な食事、規則正しい仕事と休息、適度な運動などの健康的なライフスタイルは、乳房結節を予防する重要な手段です。乳房の健康は、すべての女性が注意深くケアする価値があります。日常生活でも、自分自身にもっと注意と配慮を払うといいでしょう。