外痔核の原因

外痔核は、局所的な静脈瘤、血栓形成、または炎症によって引き起こされる、肛門の外側の一般的な症状です。人生において、それは膨らみ続ける水風船のようなものです。最終的には過度の圧力により破裂してしまいます。その原因を理解することは、主にそれを予防し、対処するのに役立ちます。

外痔核の形成は主に肛門周囲の静脈圧の上昇に関係しています。一般的な原因としては、長時間の座りっぱなし、長時間の立ちっぱなし、繊維質の摂取不足などの不健康な食習慣、排便時の過度のいきみなどが挙げられます。妊娠中は腹腔内圧の上昇により痔が発生することもあります。突然、肛門の周りに痛みや不快感を伴うしこりや腫瘤があることに気付いた場合は、外痔核の可能性があります。

外痔核の形成は主に肛門周囲の静脈圧の上昇に関係しています。一般的な原因としては、長時間の座りっぱなし、長時間の立ちっぱなし、繊維質の摂取不足などの不健康な食習慣、排便時の過度のいきみなどが挙げられます。妊娠中は腹腔内圧の上昇により痔が発生することもあります。突然、肛門の周りに痛みや不快感を伴うしこりや腫瘤があることに気付いた場合は、外痔核の可能性があります。

この問題に対処するには、まず日常の習慣を調整することから始めることができます。全粒穀物、新鮮な果物、野菜などを選ぶなどして、適度に繊維の摂取量を増やすと、便が柔らかくなり、排便時のいきみが軽減されます。また、便秘を防ぐために水分をしっかり摂ってください。また、長時間の立ち仕事や座り仕事を避け、時々体を動かすことも大切です。外痔核が治っていない場合は、温かい座浴で症状を緩和するか、市販の痔核クリームを使用するとよいでしょう。ただし、症状が重度または持続する場合は、他の可能性のある問題を除外し、専門的な治療を受けるために医師の診察を受けることをお勧めします。