関節リウマチの小関節痛

関節リウマチは大きな関節に痛みを引き起こすだけでなく、指や足の指などの小さな関節にも影響を及ぼし、腫れ、こわばり、痛み、さらには変形を引き起こすこともあります。真剣に受け止め、できるだけ早く治療する必要があります。

関節リウマチは、遺伝的要因、環境要因、免疫システムの異常と密接に関係する自己免疫疾患です。体の免疫システムが誤って関節組織を攻撃すると、滑膜炎により椎間関節に痛みや機能障害が生じることがあります。この症状は、感染症、寒さや湿気、過度の運動、生理的なホルモンの変動（女性の場合は更年期障害など）、長期にわたる慢性疾患などの外的要因によって引き起こされることがあります。患者は朝起きたときに関節のこわばりを感じることが多く、活動後は改善しますが、病気が長期に渡って続くと関節に永久的な損傷が生じたり、変形したりすることがあります。指の関節、手首の関節、足の指などの小さな関節の痛みは、初期の関節リウマチの典型的な症状であり、病気の原因と範囲を確認するためにできるだけ早く専門家による評価を受ける必要があります。

関節リウマチの治療には、薬物療法と生活習慣の変更の組み合わせが必要です。薬物療法としては、炎症や痛みを軽減するための第一選択薬として、非ステロイド性抗炎症薬（イブプロフェンなど）が推奨されています。疾患修飾性抗リウマチ薬（メトトレキサートなど）は病気の進行を抑えることができます。生物学的製剤（アダリムマブなど）は、中等度から重度の疾患の患者の病状をコントロールするのに適しています。生活習慣の調整には、関節を暖かく安定させ、寒さと湿気を避け、関節の柔軟性と筋力を高めるためにヨガや水中運動などの衝撃の少ない運動を行うことが含まれます。栄養面では、深海魚や亜麻仁油などの抗炎症因子を豊富に含む食品の摂取を増やし、ビタミンDを多く摂取すると、炎症反応の改善に役立ちます。

持続的な小関節痛やその他の同様の症状がある場合は、できるだけ早く病院のリウマチ科や免疫科を受診し、明確な診断を受け、遅れによる不可逆的な関節損傷を避けるために個別の治療計画を立てる必要があります。