寝汗を和らげる薬効のある食べ物は何ですか?

1.リュウガンと高麗人参。寝汗は腎虚による不健康な状態なので、腎気を補う方法を見つけ、寝汗を和らげなければなりません。竜眼自体には腎を養う効果があり、高麗人参は非常に優れた強壮剤です。この2つを組み合わせると、腎を強壮する効果が高まります。竜眼と高麗人参を一緒に砂糖水で煮て、1日2回食べるだけで、効果は非常に良好です。

2.シロキクラゲとナツメのスープ。腎虚の人は血虚も抱えているはずです。そのため、血を補うことができれば、腎を補うのに非常に役立ちます。ナツメ自体が血を補うものであり、栄養価の高い白キクラゲと組み合わせると、腎を補うのに非常に良いスープになります。さらに、とても甘くておいしいので、誰でも受け入れられます。寝汗をかかない人でも、このスープを定期的に飲むことができ、健康に良いです。

3.高麗人参とポリアのお粥。 これは薬用食品です。ヤシは伝統的な漢方薬であり、高麗人参も最高級の伝統的な漢方薬であるため、この2つを組み合わせると、腎気を補う非常に良い効果があります。

4.黒豆と小麦のスープ。色は色を補い、黒い食べ物は腎臓を養うのにとても効果的です。黒豆は黒いですし、漢方でも同類補同を重視しています。黒豆の形は腎臓にとても似ています。そのため、黒豆は腎臓を養うのに最も適しています。浮麦も腎気を補う効果があります。この2つを組み合わせると、腎臓を養う効果が高まり、寝汗の症状を和らげることができます。

5.ユリと蓮の種のお粥。腎陰虚のほかに、肺結核という別の病気によっても寝汗が起こることがあります。これは肺が不健康であることを示しています。この種の寝汗には注意しなければなりません。肺を養うお粥を飲むことができれば、寝汗が軽減されます。ユリと蓮の実はどちらも白く、白い器官は肺です。したがって、この2つの成分を一緒に摂取すると、肺に栄養を与え、寝汗を軽減することができます。

6. エフェドラ蜂蜜ドリンク。これは漢方薬の飲み物です。この2つは漢方薬であり、人が普段食べられる食べ物ではありません。蜂蜜だけはよく食べられます。実は、蜂蜜も漢方医学では重要な位置を占めています。腎臓を養い、体を強くするのにとても役立ち、特に体が弱い人の調整に使われます。そのため、この3つの漢方薬を一緒に飲むと、腎臓を養うのにとても良い効果があります。水と一緒に煎じて毎日飲んでください。寝汗に良い効果があります。