骨肥大症を治療するための3つの食事療法

骨肥大は非常に一般的な病気です。一般的に、中高年が骨肥大の主な患者です。そのほとんどは若いときに関節や骨を保護しなかったことが原因で、中には老齢による虚弱体質が原因である場合もあります。骨肥大を治療したい場合、非常に効果的な食事療法がいくつかあります。見てみましょう。

最初の食事レシピ：蓮と栗の餅。もち米粉500グラム、蓮の実60グラム、栗（生）60グラム、クルミ60グラム、キンモクセイ15グラム、白砂糖50グラム。まず、クルミの果肉、蓮の実、栗の実を茹でて皮をむき、ペースト状に潰してケーキ粉を作ります。次に、もち米粉に熱湯を加えて均一に混ぜます。次に、ケーキ粉、もち米粉、砂糖を混ぜます。最後に金木犀ご飯を散らし、ボウルに入れて蒸し器で1～2時間蒸し、火が通ったら取り出します。

第二の食事レシピ：ウグイと葛と豚骨のスープ。ウグイ640グラム、葛の根960グラム、豚の背骨480グラム、砂糖漬けのナツメ20グラム、ミカンの皮5グラム、ピーナッツオイル100グラム、塩5グラム。まず、魚をきれいにし、葛の皮をむき、きれいに洗って切り分け、豚の骨を洗います。砂糖漬けのデーツから種を取り除き、洗います。ミカンの皮を柔らかくなるまで浸し、きれいに削ります。水が沸騰したら、葛、豚骨、ナツメ、ミカンの皮を加えます。魚を油と塩で黄色くなるまで揚げます。1時間ほど煮た後、鍋に入れてさらに1時間煮ます。

3番目の食事レシピ：ラム肉とニンジンのスープ。羊肉（赤身）280グラム、牧草3グラム、エンドウ豆50グラム、コリアンダー10グラム、ヤムイモ100グラム、ニンジン150グラム、ネギ10グラム、生姜4グラム、日本酒10グラム、コショウ1グラム、塩4グラム、酢15グラム。まず、赤身の羊肉を洗い、筋膜を取り除き、細かく切ります。エンドウ豆を洗い、ニンジンは根、葉、しっぽの先を取り除き、洗って細切りにします。ヤムイモは皮をむいて皮をむき、小さく薄く切ります。コリアンダーの根と古い葉を取り除き、洗います。ショウガを洗ってスライスします。ネギを洗って切り分けます。カルダモンの粒を小さなガーゼ袋に入れて口を結びます。次に、羊肉を沸騰したお湯で茹でて血と臭みを取り除き、鍋に入れます。