女性が乳がんをセルフチェックする方法 女性が乳がんをセルフチェックする際に知っておくべき4つのポイント

乳がんは女性のがん発症率の第 1 位であり、増加傾向にあります。そのため、女性の友人は定期的に乳房を検査し、異常があればすぐに検査して治療を受ける必要があります。乳がんやその他の乳房疾患を早期に発見するためには、乳房の自己検査を促進することがより便利で実用的な方法です。多くの専門家は、乳房の自己検査を行う女性は乳がんを早期に発見でき、乳がんの治癒率を向上させることができると考えています。自己検査の方法は以下の通りです。1. 目視検査：室温を適切に保ち、主に立った状態（または座った状態）で上着を脱ぎ、鏡に向かって両乳房を目視検査します。正常な状態では、乳首と乳輪は対称で、乳首はわずかに外側に傾いており、異常な収縮はありません。乳房の大きさ、位置、色、形、輪郭、曲率は正常であり、両側とも対称的です。手を腰に当て、腕をゆっくり上げ、ゆっくり下げる動作を数回続けて行い、乳首が収縮しているか持ち上がっているか、局所の皮膚が荒れてフケが出ていないか、皮膚が赤くなっているか、オレンジの皮のようで、浮腫んでいるか、膨らんでいるか陥没しているか、湾曲や形が不規則かどうか、また、脇の下と鎖骨が対称になっているか膨らんでいるかにも注意してください。乳房の副乳や異常な腫瘤がないか確認します。乳首から液体が分泌されているかどうか。 2. 触診による診断：座るか横になり、指を伸ばして手のひらを胸の上に平らに置き、右手で左乳房を、左手で右乳房を確認します。検査の順序は、まず乳房の上部外側をチェックし、次に乳房の下部外側、次に下部内側と上部内側、徐々に脇の下と脇の下の尾部をチェックし、最後に乳首と乳輪をチェックします。順番に優しくタッチし、数回繰り返します。乳房が大きい場合や乳房肥大が明らかな場合は、仰向けの姿勢で検査するのが最適です。乳房は硬く、質感が均一で、特定の結節や腫瘍はありません。 3. 乳房や脇の下の結節やしこりなどの異常に注意してください。 2. 乳房が変形しており、両側の乳首の高さが異なります。 3. 新しい乳首が縮む、または乳房の一部がへこむ。乳首から分泌物または血の混じった分泌物が出る。胸に治りにくい傷があります。 4. 検査に最適な時期: 乳房自己検査に最適な時期は、毎月月経後 1 週間以内、閉経期および閉経周辺期の女性の場合は毎月 1 日または希望する日です。毎月乳房をチェックしましょう。 9: 自己検査で乳房腫瘍などの異常が見つかった場合は、油断しないでください。腫瘍の性質を診断するために、早めにがん専門病院または腫瘍科でさらに検査を受け、必要に応じて穿刺吸引細胞診または外科的切除による病理検査を受けてください。乳がんの場合は、できるだけ早く正式な治療を受けてください。