不正出血の食事療法は何ですか?

子宮出血による害は非常に深刻です。患者は食事療法を通じて体調を整えることができます。このとき、家族は患者に気遣いと愛情を注ぎ、患者が健康な体を持ち、ゆっくりと回復できるようにする必要があります。子宮出血の食事療法とは何ですか？

1. ごま粥

【材料】生の苧麻の根30グラム、揚げたみかんの皮10グラム、精白した米と大麦の実各50グラム、上塩ひとつまみ。

【作り方】まず苧麻の根とみかんの皮を炒め、残渣を取り除いて汁を取り、精白した米と大麦の粒を加えて粥を作り、ほぼ完成したら塩を少し加えます。

【用法】 毎日2回に分けて空腹時に温かいうちにお召し上がりください。

【効能】血液を冷やし、出血を止め、妊娠を安定させる。血熱、不正出血、妊娠中や胎動時の出血、血尿、血便などの症状に適しています。

2. 赤米粥

【材料】生の地黄50グラム、赤米100グラム、氷砂糖適量。

【作り方】生の地黄の根を洗って煮て薬液を抽出し、赤米と水と一緒に炊き、沸騰したら氷砂糖を加えて薄いお粥状に煮ます。

【用法】 朝夕、空腹時に温かいものをお召し上がりください。

【効能】熱を清め、体液の生成を促進し、血液を冷やし、出血を止める。血熱、不正出血、鼻血、胃腸出血に適しており、発熱末期、陰液喪失、微熱持続、疲労感、骨蒸れ、または高熱、イライラ、口渇、喉渇きにも使用できます。

【注意】このお粥は長期の摂取には適していません。薬を服用している間は、ネギ、ニラ、青ネギ、大根の摂取を避けてください。

3. 三七人参粉末粥

【材料】三七人参粉末3グラム、ナツメ5個、精白米100グラム、氷砂糖適量。

【作り方】まず、三七を砕いて粉にし、白米を洗い、ナツメの芯を取り除いて洗い、鍋に入れて適量の水を加え、お粥を炊きます。お粥がほぼ出来上がったら、氷砂糖の汁を加えます。

【用法】 1日2回服用してください。

【効能】 血液を滋養し、出血を止め、瘀血を取り除き、熱を取ります。子宮出血やその他の出血性疾患に適しています。

4. 阿膠粥

【材料】ロバ皮ゼラチン30グラム、もち米100グラム、黒砂糖適量。

【作り方】まず、もち米をお粥状に炊きます。お粥がほぼ炊けたら、砕いたロバの皮のゼラチンを加え、かき混ぜながら炊きます。1～2回沸騰したら、黒砂糖を加えます。

【用法】 1日2回、3～5日間服用してください。

【効能】陰を滋養し虚弱を補い、血を滋養し出血を止め、胎児を安定させる。機能性子宮出血や血虚、喀血、鼻血、血便などに効果があります。

【使用上の注意】 連用すると胸苦しさや息切れが起こることがありますので、断続的に服用することが望ましいです。脾臓や胃が弱い人は食べ過ぎないようにしましょう。

5. 黒鶏粥

【材料】黒鶏1羽、もち米100グラム、ネギ3本、コショウと塩適量。

【作り方】鶏の羽と内臓を取り除き、洗って切り分け、柔らかくなるまで煮ます。その後、もち米、玉ねぎ、ピーマン、塩を加えてお粥を作ります。

【用法】 1日2回、空腹時に服用してください。

【効能】気血を養い、月経過多を止め、妊娠を安定させます。脾虚、血虚による急な月経過多や血垂れ、血色が薄い、血が薄い、顔色が青白くむくんでいる、肉体疲労などに効果があります。手足が冷える、息切れする、話すのが面倒になるなど。

6. ヤムイモとサンシュユのお粥

【材料】ミズキ60グラム、山芋30グラム、精白米100グラム、白砂糖適量。

【作り方】山芋と長芋を茹でてアクを取り除き、米と砂糖を加えてお粥状に煮ます。

【用法】 1日2回、朝と夕方に温めてお召し上がりください。

【効能】腎を養い精気を保ち、腎経と腎経を調整します。腎虚による不正出血に適しています。