乳房の痛みによる疾患に対する食事療法

1. 乳腺炎

伝統的な中国医学では、この病気は主に肝臓と胃の熱と乳汁の停滞によって引き起こされると考えられています。

食事療法の原則：肝臓と胃を浄化し、解毒し、経絡を解放し、停滞を解消する

よく使われる食事療法のレシピ:

1. ヘチマと豆腐の煮込み：ヘチマ150グラム、豆腐100グラム、水を加えて20分間煮ます。食べる前に生姜、玉ねぎ、ごま油を加えます。1日1回食べます。

2. ハニーイチジク：イチジク100グラム、サンザシ30グラムに適量の水を加えて20分間煮込み、汁を取り、ハチミツを加えて1日2回服用します。

3. キキョウと小豆のお粥：キキョウとサイカチをそれぞれ10グラムずつ取り、適量の水を加えて20分間煮込み、その汁を小豆のお粥に加えて混ぜ、1日2回服用します。乳房炎の化膿期に適しています。

4. 花粉と当帰のお粥：黄耆と花粉をそれぞれ10グラム、当帰を5グラム加え、適量の水を加えて20分間煮沸し、汁を取り、黒砂糖を加えて飲みます。 1日2回、乳腺炎の潰瘍段階に適しています。

2. 乳房肥大

伝統的な中国医学では、この病気は主に肝気の停滞、痰の凝固、瘀血によって引き起こされると考えられています。

食事療法の原則：肝臓を鎮めて気を調整し、熱を取り除き結節を解消し、気と仁を調整します。

よく使われる食事療法のレシピ:

1. トウモロコシとヘチマのスープ：トウモロコシ100グラム、ヘチマ50グラム、オレンジの種10グラム、卵1個。最初の3つの材料に水を加え、1時間煮ます。火から下ろす前に卵ドロップ、水澱粉、氷砂糖を加え、よく混ぜて、週に2回服用します。

2. 昆布とレタスの煮込み：昆布100グラム、レタス100グラム、生姜少々、ネギのみじん切り。昆布をきれいな水で30分間煮ます。レタス、調味料、ごま油を加えてお召し上がりください。1日1回調理します。

3. 冷たいセロリと昆布のサラダ：昆布100グラム、セロリ100グラム、生姜少々、ネギのみじん切り。昆布とセロリを湯がいて皿に盛り、調味料とゴマ油を加えて、1日1回食べます。

4. プルネラ・ブルガリスとアシダのお粥：プルネラ・ブルガリス、アシダ、カヤツリグサをそれぞれ10グラムずつ取り、適量の水を加えて20分間煮沸し、汁を取り、白粥と黒砂糖を加えて混ぜ、週に2回服用します。

乳癌

伝統的な中国医学では、この病気の発症原因は、中腎虚、肝虚、肝抑制、痰停滞、邪毒素の蓄積であると考えています。

食事療法の原則：総合的な治療と組み合わせる必要があり、通常の治療に影響を与えてはなりません。

よく使われる食事療法のレシピ:

1. 適量のカニの殻をローストし、粉末状にして置いておきます。 1回2グラムを1日3回、日本酒と一緒に摂取してください。

2. アスパラガス・コーチンチネンシス30～90グラムを煮込みます。週に2回。

3. 適量の水にセンザンコウ10グラムとタンジン15グラムを加え、20分間煮沸し、白粥に加えて1日1回服用します。

4. 蜂の巣、浙江ヒョウタンギク、エンレイソウ、ウコンをそれぞれ10グラム、ヘドウティス・ディフューサとハトムギをそれぞれ30グラムに適量の水を加え、20分間煮沸し、汁を取り、適量の氷砂糖を加えて週2回服用します。