肝臓がんを予防するための4つのこと 「成功できるかどうかは考えません。遠い場所を選んだ以上、風が吹こうが雨が降ろうが、旅そのものに集中します。」 26日午前2時10分、59歳の詩人、王国珍さんが肝臓がんのため北京で亡くなった。一世代の若さの象徴は消え去った。彼のアシスタントは、彼は飲酒も喫煙もしていないと言っていたのに、なぜ肝臓がんになったのでしょうか?専門家によると、肝臓がんの原因は喫煙や飲酒だけではなく、B型肝炎、家族要因、アフラトキシン、亜硝酸塩、飲料水の汚染、寄生虫感染、遺伝的要因も肝臓がんの発生につながる可能性があるという。 現在、私の国における肝臓がんのほとんどは、ウイルス性肝炎と肝硬変が原因です。 欧米ではアルコール性肝疾患が肝臓がんの主な原因ですが、我が国では肝臓がん患者の約85%がウイルス性肝炎や肝硬変から移行したものです。専門家らは「わが国は肝臓疾患の発生率が高い国であり、B型肝炎ウイルス保有者は約1億2千万人に上る。広東省は流動人口が多く、肝炎患者も多いため、肝臓がんの発生率も高い」と強調した。肝臓がんの進行は、一般的に肝炎、肝硬変、肝臓がんの「三部作」を経ます。研究データによると、肝炎患者の15%~20%は5年以内に肝硬変を発症し、肝硬変患者の10%~15%は肝臓がんを発症します。 B型肝炎やアルコールに加えて、アフラトキシン、亜硝酸塩、飲料水の汚染、寄生虫感染、遺伝的要因も肝臓がんの発生につながる可能性があります。 「広州市コミュニティ住民の肝臓がん高リスク要因に関する調査」によると、肝炎ウイルス、アフラトキシン汚染、アルコール中毒、飲料水汚染、肝吸虫感染が肝臓がんの5大高リスク要因となっている。 肝臓がんのリスクが高い人は、6か月ごとにアルファフェトプロテインを検査する必要があります。 王国珍さんが肝臓がんと診断されたとき、すでに中期から末期の段階にあり、治療の効果は乏しかった。したがって、肝臓がん患者にとって病気の早期診断は非常に重要です。専門家によると、肝臓がんの早期発見は実は難しくないそうです。高リスクグループの場合、肝機能の検査、肝臓カラー超音波検査、血清アルファフェトプロテイン(AFp)の検査のために採血を行うだけで済みます。 高リスクグループとは誰ですか?専門家は、一般的に肝臓がんの家族歴がある人、5年以上の肝炎の病歴があるかB型肝炎表面抗原が陽性である人、5~8年以上のアルコール依存症の病歴がある人、肝硬変と診断された患者であると指摘しています。このタイプの患者は、3~6 か月ごとに血液検査でアルファフェトプロテインを調べ、6 か月ごとに超音波検査を受け、疑わしい場合は CT または MRI 検査を受けることが最善です。これにより、肝臓がんの早期発見に役立ちます。 「そうしないと、肝臓の痛み、体重減少、黄疸、腹水などの症状で再び医師の診察を受ける頃には、病気はすでに中期または末期になっているのです。」 肝臓がんを予防するための4つのこと 王国珍の教えは私たちに深く考えさせられます。では、肝臓がんを予防するにはどのような方法があるのでしょうか?専門家は4つの点を指摘している。第一に、B型肝炎ワクチンの接種を広く行えば、B型肝炎の蔓延を効果的に抑制できる。第二に、B型肝炎患者に対する積極的な抗ウイルス治療は、肝臓へのウイルスによる損傷を軽減し、肝細胞を保護し、肝疾患の進行を抑制します。第三に、アルコールが肝臓に与えるダメージは無視できません。喫煙と飲酒をやめると肝臓への刺激を避けることができます。 4番目に、肝臓病の患者はタバコ、アルコール、辛い食べ物を避け、新鮮な野菜や果物をもっと食べ、タンパク質の摂取を適切に増やす必要があります。肝機能が著しく低下した患者は、動物性タンパク質の摂取を減らし、脂っこい食べ物を避ける必要があります。 夕食後にタバコを吸うだけでは神にはなれない なぜタバコはがんを引き起こすのでしょうか? 統計によると、喫煙者の腫瘍発生率は非喫煙者よりも7~11倍高いそうです。肺がんは特に喫煙と密接な関係があります。肺がん患者の約80%は長期の喫煙が原因です。では、タバコに含まれるどのような物質が肝臓がんを引き起こすのでしょうか? 研究により、多環芳香族炭化水素(PAH)はタバコの燃焼過程で何千もの有害物質を放出し、そのうちの数十はタールに含まれるベンゾピレンに代表されるPAHのような強力な発がん物質であることがわかっています。ベンゾピレンは発がん性が高く、致死性があります。実験動物では、ごく少量でもがんや死を引き起こす可能性があります。 私たちがよく知っているニコチンはがんとはあまり関係がありませんが、心血管疾患や脳血管疾患、胃腸潰瘍の誘発因子となるため、過小評価すべきではありません。 喫煙すると、煙とともに放射性物質が放出され、それが体、特に気管や肺組織の粘膜に付着して放射線を浴びる原因となります。 その他のタバコは不純物が混ざりやすく、保管や製造などさまざまな過程でカビが生え、特定の腫瘍の発生につながることもあります。喫煙と大気汚染は発がんプロセスにおいて相乗効果をもたらします。喫煙と煙霧の影響が加わると、肺がんの発生がさらに促進されます。さらに、喫煙自体も汚染源となり、周囲の人々の健康にも影響を与えます。 喫煙はあなた自身と他人の両方に害を及ぼします。喫煙者だけでなく、受動喫煙する人も、より多くの有害物質によって害を受けます。海外で行われた調査によると、家族に喫煙者が1人いると、喫煙しない家族に比べてがんの発症率が1~2倍高くなることが分かりました。複数の人が喫煙する場合、リスクはさらに高くなります。女性や子どもを含む非喫煙者の場合、喫煙者からの受動喫煙にさらされると、肺に吸い込まれるベンゾピレン、トルエン、ジメチルニトロソアミンの濃度は、能動喫煙者よりも数倍、場合によっては数十倍高くなります。もちろん、病気を発症するリスクも高くなります! ブランドを変えたりフィルターを使ったりしても害は残る 一般的に、毎日吸うタバコの本数が多いほど、吸い込む深さが深いほど、喫煙を開始する年齢が若いほど、喫煙期間が長いほど、またタバコに含まれるタールが多いほど、腫瘍を誘発するリスクが高くなり、死亡率が高くなります。 ブランドやタイプを変えたり、フィルターを追加したりすることで、腫瘍が発生する可能性を減らすことができるのかと疑問に思う人もいるかもしれません。事実により、タバコの発がん性はタバコの種類とはほとんど関係がないことが証明されています。紙タバコでも葉巻でもパイプでも、フィルター付きでもフィルター無しでも、低級タバコでも高級タバコでも、発がん性は同等です。喫煙しながらお酒を数杯飲むと、タバコに含まれる有毒物質がアルコールによって溶解され、人体に吸収されやすくなるため、腫瘍が発生する可能性が大幅に高まります。 しかし、喜ばしいことに、喫煙は肺がんの主な原因ではあるものの、喫煙という悪い習慣をできるだけ早くやめれば、肺がんの 90% は予防できます。一般的に、がん、特に肺がんの発生率と死亡率は、喫煙をやめてから 10 ~ 15 年で減少します。したがって、あなた自身、あなたの家族、そしてあなたの周りの人々の健康のために、「喫煙パイプ」を置くことが必要です。それに、病気のない健康な人こそが、本当の生き神なのです! |
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