脂腺嚢胞を緩和する食事療法

皮脂嚢胞は嚢胞とも呼ばれます。伝統的な中国医学によると、嚢胞の病因は痰結節症候群であり、痰と気の凝縮によって形成されます。したがって、患者は血液循環を促進し、瘀血を取り除き、湿気を乾燥させ、痰を解消する食品をより多く摂取する必要があり、それが病気の回復に役立ちます。以下は、皮脂嚢胞を治療するための民間療法です。

1. パパイヤとタチウオの煮込み

主な材料：パパイヤ150グラム、タチウオ250グラム。調味料：醤油5グラム、酢5グラム、生姜5グラム、ネギ5グラム。

作り方：1. パパイヤを洗い、果肉をスライスします。 2. タチウオを洗い、表面の銀白色の物質を削り取らずに切り分けます。 3. 鍋にタチウオとパパイヤを入れ、水を加えて一緒に煮る。タチウオに火が通ったら、醤油、酢、生姜、ネギのみじん切りを加えて味付けする。

2. キノコ、キクラゲ、ヘチマ、豆腐のスープ

主な材料：豆腐（北方）200グラム、キノコ（乾燥）100グラム、ヘチマ320グラム、椎茸（乾燥）50グラム。調味料：生姜4グラム、ネギ5グラム、白砂糖3グラム、塩3グラム、チキンパウダー3グラム。

作り方：1. 生姜の皮をむき、スライスします。ネギを洗って短く切ります。キノコを柔らかくなるまで浸し、水を切り、茎を取り除いてスライスします。 2. きくらげは大きくなるまで浸し、洗って細かく裂き、しばらく煮て中身を取り出し、すすいで水切りします。豆腐を薄い塩水に1～2時間浸し、取り出して厚めに切り、水気を切っておきます。ヘチマの皮をむき、洗って4つに切り、さらに細長く切ります。 3. 生姜を油で炒めて香りが立ったら、水を加えて沸騰させます。ヘチマ、キノコ、キクラゲを加えて煮ます。ヘチマがねじれたら、豆腐を加えてしばらく煮ます。味を調えてお召し上がりください。特徴: 熱を取り除き、経絡を浚渫し、血液を冷やして解毒し、脂肪を除去して体重を減らします。