更年期障害のための薬膳

レシピ1：黒キクラゲとレンコンの豚肉煮込み

材料：黒キクラゲ15グラム、レンコンの節30グラム、氷砂糖15グラム、豚肉の赤身100グラム。

使用方法: 4 つの材料をキャセロールに入れ、水を加えて煮込んでから飲みます。 1日1回、1週間に2回に分けて服用してください。

効能：血液を冷やし、出血を止めます。

適応症：血熱型に属する不正出血。月経血が予定より早く出て、垂れ続け、赤くてドロドロしており、発熱、喉の渇き、便が乾燥して硬くなり、舌苔が少なく赤い舌苔を伴う。

レシピ2：生姜と日本酒のハマグリスープ

材料：生姜汁3〜5ml、日本酒20〜30ml、ハマグリの身150〜200g。

使用方法：ハマグリの身を洗い、油で香りが出るまで炒め、日本酒、生姜汁、適量の水を加えてハマグリの身と一緒に調理します。身が柔らかくなったら調味料を加えて食べられます。

効能：陰と血を養い、熱を取り除き、解毒します。

適応症：虚熱性月経に属し、月経過多、濃い赤色、五臓六腑の発熱、寝汗を伴う不正出血。

注意：長期摂取は、月経過多、月経過多、虚弱体質の女性に非常に有益です。

レシピ3: 腎臓とクルミのスープ

材料：豚の腎臓2個、クルミ肉30グラム。

使い方：豚ロース肉をスライスして洗い、クルミと一緒にスープに煮込みます。

効能：腎臓を養い、月経を整えます。

適応症：腎陽虚のタイプに属する不正出血、月経不順、月経過多または月経継続、薄紅色透明、めまい、耳鳴り、難聴、腰と膝の痛みを伴う。

レシピ4：黒骨鶏ともち米のお粥

材料：黒鶏1羽、もち米100グラム。

使用方法：鶏の毛と内臓を取り除き、細かく切って柔らかくなるまで煮てから、もち米、ネギ、コショウ、塩を加えてお粥を作り、空腹時に食べます。 1日1回または1日おきに服用してください。

効能: 血液を養い、出血を止め、月経を整えます。

適応症：脾虚型に属する不正出血。不正出血の後に連続的に滴り落ちる。血液は青白く薄く、体質は虚弱で、顔色は青白く、舌は白く苔がある。

注: 18 症例を治療し、結果は満足のいくものでした。

レシピ5: ソルガムの炒め物

材料: 古いソルガムの根 2 本 (前年のもの)。

使用方法：洗って鍋に入れ、水で煮て飲みます。 1日1回、2回に分けて服用してください。

効能：出血を止め、月経を規則正しくする。

適応症: 不正出血および月経過多。

レシピ6 砂糖とワインで煮込んだ豚皮

材料：豚皮150グラム、日本酒50グラム。

使用方法：豚皮を弱火で柔らかくなるまで炒め、適量の黒砂糖を加えて一緒に食べます。 1日1回服用してください。月経の前後2週間服用してください

効能：血液を養い、出血を止める。

適応症：脾虚血虚型に属する不正出血で、月経周期が不規則で、血が薄く、顔色が悪く、疲労感、息切れ、食欲不振などの症状がある。

レシピ7 蓮のつぼみ

原材料：古い蓮の殻。

使用方法：古い蓮の殻を炭にして細かく粉砕し、1回につき6グラムを熱いワインと一緒に摂取します。

効能：収斂、止血。

適応症：血熱型に属する不正出血で、月経血量が多く、色が濃く、イライラし、喉が渇き、尿が黄色く少量で、舌が赤く、脈が速い。

注: 炭化保持特性とは、物体を炭のような状態に燃やしても、物体自体の特性と機能は変化せず、止血効果を高めることができることを意味します。

レシピ8 ひまわりパウダー

材料: ひまわりの茎(種なし)。

使用方法: 鍋で炭火で焙煎し、細かい粉末に挽いてふるいにかけ、1回3グラムを日本酒と一緒に1日3回摂取します。

効能：出血を止め、月経を規則正しくする。

適応症：血熱型に属する不正出血。月経血が不規則に排出され、出血量が多く、血が急激に流れ落ちたり滴り落ちたりし、色が鮮やかで濃いため、イライラやほてりなどの症状が現れます。