胃炎に効く健康薬粥8選

胃炎を引き起こす要因は、強い精神的刺激、薬物刺激、過度の飲酒、腐食性化学物質の偶発的な摂取など、胃粘膜の虚血、低酸素症、細菌感染につながる多くの要因があります。胃炎が発症した場合は、積極的な予防と治療を行うとともに、患者の症状、職業、胃疾患の重症度、既往歴などに応じて対症療法を行う必要があります。さらに、食事療法と薬用お粥を補うことで症状をより緩和し、胃炎の治療を助けることができます。以下は胃炎の予防と治療に効果のある、きっとご満足いただける健康薬粥です。

1. サボテンと豚の胃袋のスープ

サボテン30〜60グラムと豚の胃袋1個。豚の胃の中にサボテンを入れ、鍋に適量の水を加え、弱火で柔らかくなるまで煮ます。スープを飲んで豚の胃袋を食べます。効能：気と血液の循環を促進し、脾臓を強化し、胃に効きます。気滞や瘀血、長期にわたる胃痛などの症状に適しています。

2. キャベツ粥

キャベツ500グラムともち米50グラム。まずキャベツを水に入れて30分ほど茹で、その後キャベツを取り出して米を加えてお粥を作ります。 1日2回、温かいものをお召し上がりください。急性の痛みを和らげることができます。急性の胃痛に適しています。

3. じゃがいも粥

新鮮なジャガイモ（皮をむいていない）250グラム、蜂蜜適量。ジャガイモを洗って刻み、お粥状になるまで水で茹でます。摂取時に蜂蜜を加えてください。 15日間、毎朝空腹時に服用してください。急性の痛みを和らげることができます。胃の鈍い痛みや不快感などの症状に適しています。

4. ピーマンと玉ねぎのスープ

胡椒粉2グラム、ネギ3グラム、生姜6グラム。まず水を沸騰させ、生姜とネギを加えて煮て生姜ネギスープを作ります。辛い生姜とネギのスープにコショウの粉を混ぜて食べたり、生姜とネギのスープにコショウの粉を入れたりします。温かいスープを飲むと胃の痛みが和らぎます。効能：胃を温め、気を促進し、痛みを和らげます。胃の冷えによる痛みに効果的です。胃の熱痛がある場合は服用しないでください。

5. シナモンサンザシスープ

シナモン6グラム、サンザシの果肉10グラム、ブラウンシュガー30グラム。まずサンザシの果肉を水に入れて15分間煮て、シナモンを加え、サンザシの果肉がほぼ火が通ったら火を止め、果汁を濾して黒砂糖を加え、よく混ぜて熱いうちに飲みます。効能：胃を温め、消化を助け、痛みを和らげます。上腹部の痛みに適しています。

6. 海藻かぼちゃスープ

古いカボチャ100グラム、海藻10グラム、干しエビ20グラム、卵1個、醤油、ラード、日本酒、酢、MSG、ごま油を適量。まず海藻を水に浸して洗い、ボウルに卵を割り入れてよく混ぜ、干しエビを日本酒に浸し、カボチャの皮をむいて洗い、切り分けます。次に鍋を火にかけ、ラードを入れ、加熱後、鍋に醤油を加え、適量の水を加え、干しエビとカボチャの切り身を入れ、約30分間煮込み、海藻を加え、10分後に溶き卵液を鍋に注ぎ、調味料を加えてよく混ぜます。このスープには肝臓を保護し、腎臓に栄養を与え、体を強くする効果があります。

7. パパイヤとソウギョのテールスープ

パパイヤ1個、ソウギョの尾100グラム。パパイヤの皮をむき、切り分けます。フライパンに油をひいて、ソウギョの尾をしばらく炒めます。パパイヤと少量の生姜のスライスを加え、適量の水を加え、約1時間煮ます。栄養を与え、消化を助けます。消化不良、胸腹部膨満に対する補助治療効果があります。

8. 乾燥生姜粥

乾燥ショウガ3グラム、ガランガル3グラム、精白米60グラム。まず、乾燥したショウガとガランガルを炒めて汁を出し、日本米を加えてお粥にします。朝晩1回ずつ服用してください。中を温めて胃腸を整え、冷えを解消し、痛みを和らげます。主に脾胃虚弱や寒邪、下腹部の冷え痛、嘔吐、しゃっくり、清水嘔吐、腸鳴り、下痢などの治療に用いられます。