高齢者の風邪に効く漢方粥はどれですか？

ネペタ粥

シゾネペタ10グラム、ミント5グラム、ライトブラックビーンズ15グラム、米50グラム。

最初の 3 つの材料を水で煮て、後で使用するために汁を抽出します (荊芥と合には揮発性油が含まれているため、長時間煮沸しないでください)。米を粥状に炊き、粥が炊き上がったら汁を加えて、1 日 2 回、3 日間連続で飲みます。発汗を促し、外的症状を緩和し、熱を清め、喉の痛みを和らげ、熱を下げ、落ち着きのなさを和らげます。風邪、発熱悪寒、頭痛、喉の痛み、落ち着きのなさ、不眠症などに適しています。

芳風粥

方峰15グラム、ネギ2本、生姜3枚、ご飯50グラム。

お粥を上記と同じ方法で炊き、熱いうちに飲みます。毛布をかけて静かに横になってください。汗をかきにくくなります。熱や風を取り除き、寒気を消し、痛みを和らげます。風邪、悪寒、発熱、頭痛や体の痛み、関節痛、鼻づまりや息切れ、腸鳴りや下痢などに適しています。

魔法のお粥

生姜3枚、根付きネギ5本、もち米50グラム、酢15ミリリットル。

まず、もち米を洗い、みじん切りにした生姜と一緒に1、2回炊き、次にネギを加えます。お粥がほぼ炊き上がったら、米酢を加えてしばらく煮ます。熱いうちに飲みます。飲んだ後は、風や寒さを避けるために、毛布をかぶって静かに横になります。少し汗をかくのが最適です。風や寒さを払い、風邪、頭痛、発熱、寒さへの恐怖、体の痛み、鼻づまり、鼻水、胃の風邪、嘔吐などにも効果があります。

この粥は、風寒による風邪に非常に効果的な食事療法です。その顕著な治療効果から「仙粥」として知られています。このレシピは、中国中医学院の有名な老中医である沈中貴の経験レシピです。「仙粥は、風寒による風邪、夏暑湿による頭痛、四季折々の流行病の治療に特に使用されます。発病後3日後に服用すると症状が緩和されます。」この粥は、風寒による風邪のために特別に設計されています。風熱風邪、高熱、イライラのある人は服用しないでください。

発汗豆粥

淡黒豆15グラム、シゾネペタ5グラム、麻黄2グラム、葛30グラム、クチナシ3グラム、石膏60グラム、生姜3枚、ネギ2本、米100グラム。

上記の薬を煮出して汁を出し、米を加えて粥状にして、1日1～2回服用してください。発汗を促し、熱を清める作用があり、風邪による高熱が続く、肺熱による急速な喘鳴、発汗のない頭痛、イライラ不眠、喉の渇き、喉の渇きなどに効果があります。発汗発酵豆粥は風邪や熱を治療するための大型複合薬用粥であり、多くの薬味、複雑な組み合わせ、優れた効果を持っています。発汗性発酵黒豆粥の主な症状は、高熱、発汗なし、頭痛です。汗をかいて寒気を感じる場合は、薬を飲まないでください。薬を飲んだ後に汗をかき、熱が下がった場合は、すぐに服用を中止してください。